Время йоги — подробное расписание фестиваля!

✨ 24 июня, с 18.30

В трех клубах сразу — Молодежный, Октябрь, Звездный, — в этот раз пройдет фестиваль, приуроченный к Международному дню йоги!

В программе:

🌀 — Октябрь , Пулковская 11/1

💭 18.30-19.00: фестиваль откроют Капли дождя — коллектив, который исполняет музыку на одном из самых молодых и необычных инструментов в мире — ханге — в сопровождении флейты.

💭 19.00-19.55:

1 зал: Гонг-медитация, Илья Клементьев

2 зал: Кум Нье — тибетская йога глубинной релаксации, Константинов Андрей

3 зал: Открытое занятие по медитации, Ирина Вишневская

4 зал: Практика профилактики сутолости, Харитон Кулижников

5 зал: Йога нидра под звуки Тибеских поющих чаш, Dasha Shchepina

6 зал: Арт-терапевтическая мастерская «Куда приводят мечты?», Ян Щипин

💭 20.00-20.55:

1 зал: Ханг-медитация с Дарьей Шапошниковой

3 зал: Мастер-класс по зумбе, Алёна Мазурова

4 зал: Мастер-класс по йоге голоса, Елена Чижикова

5 зал: Йога нидра под звуки Тибеских поющих чаш, Dasha Shchepina, продолжение предыдущей площадки

6 зал: Арт-арома-йога, Юлия Гаврук

💭 21.00-21.50

1 зал: RatiHealingDance — медитация в танцe, Аня Рати Андреева

3 зал: Практика медитации, Ирина Вишневская

🌀 — Молодежный , Ленсовета, 10,

💭 18.30-19.00: Public Talk с психологами Дэлией Вальдияновой, Екатериной Побережной, Олесей Ковалевой о том, как справляться со стрессом и тревогой.

💭 19.00-19.55:

1 зал: Метафорическая встреча с Юлией Масленниковой

2 зал: Мастер-класс «Гармония с собой: инструкция» с Олесей Ковалевой

3 зал: Графическая практика «Медитативный скетчинг» c Артемом Чирковым

4 зал: Мастер-класс «Женственность глазами психолога» с Дэлией Вальдияновой

💭 20.00-20.55:

1 зал: Хатха йога с Олегом Задорожным

2 зал: Практика гвоздестояния с Николаем Федоровым

3 зал: Разминка и самомассаж с Екатериной Белоушко

4 зал: Тренинг «Как чувствовать себя увереннее и спокойнее» с Екатериной Побережной

5 зал: Мастер-класс по созданию мандалы с Julia Wichita

💭 21.00-21.50

1 зал: Практика «Звуковое путешествие» с Олегом Задорожным и Дарьей Задорожной

2 зал: Мастерская желаний с Ольгой Тимофеевой

3 зал: Медитация «Открытие сердца» с Ириной Яценко

4 зал: Пластическая импровизация «В ритме сердца» с Риммой Чернявской

🌀 — Звездный, Звездная 16-а

18.00-18.30: Велком. Сбор гостей, время для переодевания, чайная церемония.

18.30-19.30: Хатха йога с Katrin Vesna

19.30-19.40: Перерыв, чайная церемония

19.40-20.40: Йога ворк-аут с релаксацией под тибетские чаши вместе с Евгением Улитиным

20.40-21.00: Перерыв. Чайная церемония.

21.00-22.00: Поток 1. Стояние на гвоздях и дыхательные практики.

Поток 2. Телесные практики с Татьяной Тихоновой

Вход свободный!