2 волонтера подали заявку на это доброе дело
С волонтерами добровольческого отряда «БлагоДарю» обучиться самому подвижному виду деятельности – танцетерапии!
Участники узнали какие виды танцев бывают и разучили танцевальный флешмоб!
Польза от занятий танцами очевидна!
Регулярные занятия и обучение танцам развивают:
👍гибкость;
👍координацию движений;
👍изящность;
👍а также помогут сделать вашу спину еще более крепкой и красивой. Осанку человека, занимающегося танцами, можно заметить издалека.
Также, танцы считаются хорошей кардиотренировкой, потому что они улучшают работу сердца.❤
Ассистент мероприятия