5 волонтеров подали заявку на это доброе дело
Профилактика гипертонии. В качестве профилактики гипертонической болезни, при возникновении ее первых симптомах, а также для снижения риска гипертонического криза необходимо постараться отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион питания в пользу низкокалорийных продуктов с повышенным содержанием витаминов, снизить потребление соли, скорректировать питьевой режим, ежедневно выполнять физические упражнения.
Профилактика инсульта сводится прежде всего к коррекции образа жизни. Вот что, по мнению экспертов авторитетной исследовательской организации, надо предпринять в первую очередь: контролируйте уровень артериального давления.
Именно об этом волонтеры будут рассказывать, а также всем измерят АД, а в заключении проведут опрос и вручат подарки.
Дополнительно проведут обучение по оказанию первой помощи СЛР.
Ведущий мастер-класса, просветительской акции