Будем учиться новому, сжигать калории, двигаться, танцевать, бороться, и еще много-много разных активностей вас ждут на дне ЗОЖ 7 апреля. Не забываем про наличие 😷!

ПРОГРАММА ДНЯ:

✅ Семинар по правильному питанию от нутрициолога и тренера-диетолога Дарьи Оливко.

Когда: с 17 до 18.30 часов

Где: каб. 308 кабинете (конференц-зал)

✅ Вспомните о русских корнях и получите незабываемый опыт русского рукопашного боя вместе с клубом «Рысь» и Виталием Карачевым!

Когда: с 17 до 18 часов

Где: спортивный зал

✅Анимаиса Нечаева (Спортивно-оздоровительный центр «КРОНА») проведёт для вас зажигательную тренировку «Latina Mix» с элементами зумбы, сальсы и других латиноамериканских танцев.

Когда: с 17 до 18 часов

Где: танцевальный зал

✅Вы знаете как помочь человеку, например, при кровотечении? Если нет, то основам оказания первой помощи вас научит студенческий медицинский отряд «Лиса» вместе с Кариной Московченко.

Когда: с 17 до 20 часов

Где: каб. 201 (конференц-зал)

✅Погрузитесь в культуру танца K-pop и выучите несколько необычных танцевальных связок вместе с кавердэнс командами CrazyBOOM и SkyNight

Когда: с 18 до 19 часов

Где: спортивный и танцевальные залы

CrazyBOOM - https://vk.com/topic-143336423_47414523

✅Узнать всё о туризме, туристическом снаряжении и опыте походов вы сможете на презентации городского турслёта молодёжи с Анной Вершининой, Екатериной Анисимовой и Александром Анисимовым.

Когда: с 18.30 до 20 часов

Где: каб. 2 (коворкинг) и актовый зал

✅Мила Новицкая (Спортивно-оздоровительный центр «КРОНА») приглашает вас на занятие по растяжке «Stretching».

Когда: с 19 до 20 часов

Где: танцевальный зал

✅Проверить и улучшить свою растяжку вы сможете на занятии «Power stretch» от Фитнес-клуба «Мандарин» с Олесей Мочаловой и Полиной Лищинской .

Когда: с 19 до 20 часов

Где: спортивный зал

✅Татьяна Бессонова (Фитнес студия Total-Body) научит вас правильно расслабляться, чтобы сохранить заряд бодрости, на мастер-классе по йоге!

Когда: с 19 до 20 часов

Где: каб. 308 (конференц-зал)