Вовлечение как можно большего количества людей пожилого возраста и инвалидов (особенно колясочников) в занятия : организация и проведение занятий по программе фитнес зумба голд для пожилых и инвалидов, занятия ОФП, занятия скандинавской ходьбой. Обучение тренеров для работы с пожилыми людьми и инвалидами в домах-интернатах и в районных центрах. Проект позволит заниматься фитнесом, скандинавской ходьбой и другими видами общей физической подготовки людям, проживающим в домах-интернатах для престарелых и инвалидов и людям, проживающим в небольших поселках.Создаст новые социальные связи между людьми, у которых эти связи сократились или совсем утрачены. Улучшит качество жизни людей пенсионного возраста и инвалидов.ZUMBA®Gold это специализированная танцевальная фитнес программа, адаптированная специально для людей старшего возраста, людей с нарушениями ОДА, лишним весом и прочими специальными потребностями. Не требует специальных навыков. Фитнес для пожилых отодвигает эффективность нагрузки для снижения веса на второй план, уступая место таким целям, как укрепление мышц, развитие гибкости, сохранение хорошей координации и общего тонуса всего организма. Это • положительные эмоции; • общение с единомышленниками; • укрепление мышечной системы; • улучшение функций управления телом; • поддержание здоровья сердечно-сосудистой и дыхательной системы; • увеличение продолжительности и качества жизни. Скандинавскую ходьбу можно классифицировать как передвижение с опорой, входящее в комплекс упражнений стимулирующих жизненные функции организма - улучшение кровоснабжения мозга (улучшение памяти, ускорение реакций),улучшение подвижности,повышение иммунитета к сезонным заболеваниям,улучшение координации. Проект состоит из трех этапов: 1.Привлечение и организация групп занимающихся в г. Пскове и Псковском районе на базе районных ДК, в домах-интернатах для престарелых и инвалидов и психоневрологических интернатах 2. Обучение и подготовка инструкторов (инструктором может стать каждый, кто пройдет специальное обучение и получит соответствующий сертификат), которые будут вести группы в районах области. 3. Организация групп по всей Псковской области, привлечение к активным занятиям местных жителей,организация встреч, соревнований для представителей разных районов области, установление новых социальных связей, возвращение к активной социальной жизни.

Улучшение самочувствия пожилых людей и инвалидов, укрепление организма, продление активного периода жизни.

В трех домах интернатах проведены мастер-классы по скандинавской ходьбе - проживающие под руководством социальных работников продолжают регулярные занятия. В двух домах-интернатах проведены мастер-классы по программе фитнес-зумба голд, есть запрос на регулярное проведение таких занятий. С сентября 2018г. в Пскове на постоянной основе работает группа зумба голд из 12 человек. Занятия проходят 2 раза в неделю. Группа активно участвует в благотворительных спортивных мероприятиях.