Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни и здоровья. У людей среднего, пожилого и старческого возраста, занимающихся физическими упражнениями значительно улучшается общее состояние, сон, уменьшается раздражительность, улучшается кровоснабжение тканей, работа сердца и легких, решаются проблемы опорно-двигательного аппарата, повышается иммунитет к стрессам.

Регулярная дозированная тренировка физическими упражнениями стимулирует, тренирует и приспосабливает отдельные системы и весь организм людей преклонного возраста к возрастающим физическим нагрузкам, в конечном итоге приводит к их функциональной адаптации.

Для восстановления утраченных возможностей здоровья, укрепления общей физической формы для занятий с пожилыми людьми необходимо приобрести спортивное оборудование – современные многопрофильные уличные тренажеры: тренажер Шаговый, тренажер Орбитрек, тренажер Твистер, тренажер Эллиптический, тренажер Лыжник, тренажер Эллипс одинарный. Все уличные тренажеры являются полностью безопасными и универсальными - на них могут делать упражнения люди разного возраста и с разным уровнем физической подготовки.

Для создания условий формирования активной жизненной позиции пожилых людей в решении социальных проблем и для развития услуг, направленных на социальную адаптацию пожилых людей, разработан проект «Активное долголетие» для формирования активной жизненной позиции пожилых людей в решении социальных проблем.

Установление в ГКУ СО «Клетский ЦСОН» спортивного комплекса из уличных тренажеров даст возможность многим пожилым жителям Клетского района заниматься физкультурно-оздоровительной терапией на открытом воздухе. Сочетание занятий ЛФК, дыхательной гимнастикой, скандинавской ходьбой, с занятиями на уличных тренажерах и участие в физкультурно-оздоровительных мероприятиях улучшит результат оздоровления. Такие тренировки дадут прекрасную возможность сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы.

Данный проект планируется реализовать на базе ГКУ СО «Клетский ЦСОН» для получателей социальных услуг  отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста, инвалидов.

Содействие в социальной адаптации и реабилитации граждан пожилого возраста для сохранения и продления социальной активности и долголетия.

Качественные показатели

Сохранение и продление социальной активности граждан пожилого возраста -90% от числа участников проекта;

Установление гражданами пожилого возраста новых знакомств и дружеских контактов -95% от числа участников проекта;

Снижение обострений хронических заболеваний повышение иммунитета к стрессам, избавление от депрессии- 90% от числа участников проекта

Снижение психо-эмоционального напряжения и утомления, улучшение общего самочувствия 95% от числа участников проекта;

Сохранение позитивного отношения к спорту, к жизни, повышение настроения - 100% от числа участников проекта;

Организация досуга и устранение социальной изоляции - 100% от числа участников проекта