Сегодня занятие спортом считается уделом молодых. К активной жизни наши российские пенсионеры не привыкли, предпочитая малоподвижный образ жизни. И вся активность наших пенсионеров заканчивается либо работой на дачном участке, либо играми с внуками. А ведь физические нагрузки в пожилом возрасте положительно сказываются на состоянии здоровья и являются залогом активного поколения. И проблема здесь состоит не только в создание материально–технической базы, сколько в решении вопроса – как привлекать старше поколение к занятиям спортом. С одной стороны, подавляющие большинство существующих фитнес-клубов и спортивных школ не имеют специализированных программ для лиц старшего возраста, не считая их своей целевой аудиторий. Особенно остро это проблема проявляется в малых городах и сельской местности.

В Рубцовске проживает 52 тысячи пенсионеров из 142 тысяч населения, что составляет третью часть населения. И с каждым годом число лиц, достигших пенсионного возраста, пополняется новичками.

В настоящее время в г. Рубцовске Алтайского края функционирует 12 фитнес центров и центр спортивной подготовки «Юбилейный». Но они ориентированы на молодое поколение и ни один из них не имеет специализированных программ для лиц старшего возраста.

В проекте предложен инновационный комплексный подход по привлечению к сдаче нормативов ГТО, к систематическим занятиям физической культурой, пропаганду здорового и активного образа жизни лиц старшего поколения. Кроме того, предлагается разработка методического сопровождения подготовки тренеров, волонтеров для проведения сдачи нормативов комплекса ГТО лицами пенсионного возраста.

Основные мероприятия проекта включают: Формирование состава участников проекта - лиц пенсионного возраста (мини-групп по подготовке к сдаче нормативов комплекса ГТО не более 10 человек в каждой). Проведение тренировок в каждой группе 2 раза в неделю.

Разработка и печать методических рекомендаций по подготовке лиц пенсионного возраста к сдаче нормативов ГТО. Организация и проведение семинаров "Нормативно-правовые и методические основы подготовки лиц пенсионного возраста к участию в тестировании ГТО" для тренеров. Методическое обучение волонтеров по проведению разминки и оказании консультационной помощи по организационным и методическим вопросам подготовки и проведения сдачи нормативов комплекса ГТО

Организация и проведение спортивного фестиваля комплекса ГТО для лиц пенсионного возраста, который будет включать выполнение нормативов комплекса ГТО.

Для привлечения основной целевой аудитории проекта использована работа в социальных сетях. Кроме того, организована помощь студентов-волонтеров Рубцовского института (филиала) Алтайского государственного университета для проведения мероприятий проекта

Повышение качества жизни старшего поколения,проживающего на территории города Рубцовск Алтайского края, посредством создания условий для регулярных занятий физической культурой и спортом на безвозмездной основе для не менее 250 пенсионеров, организации подготовки к сдаче нормативов ГТО не менее 150 участников проекта, тиражирования комплексной программы здоровьесбережения для лиц старшего возраста в период с марта 2020 г. по декабрь 2021 г. 

Количественные результаты:

350 человек приняли участие в мероприятиях проекта

150 человек оказаны услуги в сфере физической культуры и спорта

100 человек приняли участие в сдаче нормативов ГТО

50 волонтеров приняли участие в проекте

4 семинара для спортивных учреждений, спортивных клубов по методическому обеспечению подготовки лиц пенсионного возраста к сдаче норм ГТО

3 методических рекомендаций по подготовке лиц пенсионного возраста к сдаче нормативов ГТО и ЗОЖ

Качественные результаты:

Выработка у лиц пенсионного возраста устойчивой потребности к здоровому образу жизни и формам активного отдыха. Выбор жизненных ориентиров, направленных на занятия спортом. Повышение жизненной активности, социальной адаптации, уверенности в своих силах, а также стремление к достойной и полноценной жизни. Увеличение численности населения, принимающих участие в сдаче нормативов ГТО. Пропаганда здорового образа жизни, участия в в программе ГТО среди населения. Приобретение социального опыта, коммуникативных навыков, выработка активной гражданско-патриотической позиции.