Ежегодно 9 мая жители любого населенного пункта России, пожелавшего принять участие в акции, в установленное время в составе коллектива выполняют упражнение «отжимание от пола» в количестве, равном количеству мирных дней, прошедших после окончания Великой Отечественной войны.

Принять участие в акции может любой желающий независимо от пола, возраста, социального статуса. 

Коллективное выполнение упражнения делает участников сплоченными и способствует их физическому развитию - только благодаря слаженной командной работе и находясь в хорошей физической форме возможно достичь целей акции.

Кроме того, акция, проводимая в канун годовщины Победы в ВОВ напоминает молодежи о подвиге их дедов и прадедов, способствует формированию у них патриотических взглядов.

Поднятие патриотического духа среди населения России (в первую очередь среди молодежи).

Пропаганда здорового и активного образа жизни.

В акции, проводимой ежегодно с 2011 года, с каждым годом принимает участие все большее число как населенных пунктов РФ, так и растет число участников от каждого населенного пункта. После очередного проведенного мероприятия наблюдается всплеск физической активности населения, а также заметно поднимается патриотический дух в обществе (особенно среди молодежи).