«Инклюзивная Атлетика» — спорт, доступный для каждого

«Инклюзивная Атлетика» — программа, направленная на развитие инклюзивного и адаптивного спорта, реализуемая АНО «Центр развития и популяризации физической культуры и спорта». Программа фокусируется на вовлечении людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья в физическую активность, что способствует укреплению их здоровья и повышению качества жизни.

Главный принцип проекта — доступность для всех, независимо от физических или других особенностей.

Занятия проводятся на уличных спортплощадках и в доступных спортивных объектах, объединяя людей с различными физическими возможностями. В одной группе занимаются как люди с инвалидностью, так и их сопровождающие, волонтеры и друзья.

ЗАДАЧИ ПРОЕКТА:

• Создание программы подготовки тренеров по адаптивной физической культуре с использованием методики «Инклюзивная Атлетика» — шаг к развитию инклюзивного спорта в России.
• Разработка и внедрение сети клубов «Инклюзивная Атлетика» в 30 городах страны к 2030 году.
• Организация мероприятий, направленных на популяризацию инклюзивного спорта. Подготовка методических рекомендаций, проведение международных фестивалей для продвижения инклюзивной физической культуры.

Методика «Инклюзивной Атлетики» осуществляется следующим образом:

1. Направление «Вместе! Со спортом. Адаптация», реализуемое в рамках проекта по развитию спорта компании «Металлоинвест» — «Вместе! Со спортом» в городах присутствия — Губкин, Старый Оскол Белгородской области и Железногорск Курской области.

«Вместе! Со спортом. Адаптация» — возможность соревноваться и заниматься спортом вместе с единомышленниками, устранение преград для людей с ограниченными возможностями здоровья.

К 2025 году работает шесть клубов по двум направлениям:

1. Занятия по бегу для людей с нарушением зрения.

2. Общая физическая подготовка для людей с разными нозологиями.

МЕТОДЫ РАБОТЫ

На занятиях используются адаптивные спортивные игры и специализированное оборудование, что позволяет выполнять игровые задания на различных площадках.

Виды двигательной активности для участников: ходьба, занятия с утяжелителями, дыхательная гимнастика,активности с мячами и др.

Дополнительные мероприятия: проведение мастер-классов по различным видам спорта: бег, велотандем, шоудаун, адаптивный твирлинг, стрельба из лука.

2. «Спорт для героев» — проект по адаптивному спорту для участников СВО

В 2025 году будет открыт проект «Спорт для героев». Цель проекта — привлечь ветеранов боевых действий к регулярным занятиям спортом, чтобы помочь им успешно адаптироваться к жизни после службы.

Ветераны станут наставниками и примерами для подражания. В проект будет включено:

• Обучение на тренеров по адаптивной физической культуре для участников СВО.
• Разработка специализированных материалов для занятий.
• Организация адаптированных мероприятий и тренировок для ветеранов.
• Мотивационные встречи со школьниками, на которых ветераны смогут поделиться опытом.

3. Проект социального воздействия в сфере физической культуры и спорта для людей с нарушением зрения

Будет реализован по методике «Инклюзивной Атлетики» в республике Башкортостан с 2024 по 2027 год.

Цель — разработка системы, которая улучшит качество жизни людей с нарушениями зрения, включая незрячих и слабовидящих, путем их активного вовлечения в регулярные занятия физической культурой и спортом.

Планы «Инклюзивной Атлетики» на 2025 год включают в себя активное информирование общественности. В группе ВКонтакте планируется публикация информации о текущих проектах и методах работы, проведение эфиров с экспертами в области адаптивного спорта, публикация материалов о достижениях спортсменов, тренеров и других аспектах адаптивного спорта.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОЕКТА:

• 276 тренировок, в которых приняло участие 280 людей с инвалидностью.
• Сформирована команда тренеров, которая будет проводить регулярные занятия.
• Разработана методика, которая помогает организовать тренировочный процесс и создавать клубы по методике «Инклюзивная атлетика».
• Проведена программа «Лидер», где готовлены волонтеры для работы с людьми с инвалидностью на различных мероприятиях, а также программа для подготовки волонтеров-сопровождающих для незрячих бегунов.