Фитнес проект «Мама в спорте» это-
• Уникальные программы тренировок по Фитнесу, Пилатесу, Йоге, Танцевальным направлениям, без отрыва от малыша.
• Команда сертифицированных инструкторов, молодых мамочек- тренеров, которые с детства занимаются спортом и танцами.
• Программы питания, разработанные диетологом для коррекции избыточного веса (Похудение) и набора мышечной массы (Рельеф), с учетом особенностей кормящих мам, в послеродовом периоде.
• Сообщество Мамочек Пестовского района . Ежедневное общение, встречи, прогулки. Организация совместных тематических мероприятий с детьми.
* Доставка готового рациона правильного питания на дом.
Формирование интереса и ценностного отношения у мамочек к физическим упражнениям, здоровому образу жизни и индивидуальному саморазвитию с возможность совмещения своих интересов с интересами семьи (детьми).
Мой проект существует с 2016 года и на протяжении 7 лет клуб «Мама в спорте» ведёт активную работу с мамами Пестовского района. Каждую неделю проходят три тренировки в разных направлениях. У наших посетительниц есть возможность посещать занятия вместе с детьми. За 7 лет наш клуб посетили 300 мамочек города Пестово. На данный момент в постоянную группу входит 20 постоянно посещающих занятия женщин и 50 детей, которые нуждаются в отдельном пространстве, пока мама занимается спортом. Для каждой посетительницы разработан индивидуальный план питания. Раз в месяц проходят тематические встречи, мастер-классы! Раз в квартал проходит собрание по достижению результатов посещения тренировок! С 2023 года организована доставка правильного питания.