В современном мире огромное количество гаджетов, которые не только помогают, но и могут нанести вред. Всё это может привести к различным глазным заболеваниям. 

Гимнастика для глаз – это эффективная и простая помощь при переутомлении зрения, которую вы можете оказать себе самостоятельно. Есть множество комплексов, разработанных для того, чтобы справиться со зрительной усталостью и укрепить глазные мышцы. Одни из них универсальные, другие – оптимизированы для отдельных категорий людей.