category-icon

Растяжка от проекта "STRETCH WITH US"

687 волонтёров подали заявку на это доброе дело

location-iconг Санкт-Петербург
Показать на карте
calendar-icon10 января – 31 декабря 2025, 10:00 - 18:00

Растяжка от проекта "STRETCH WITH US"

Основная информация

location-iconг Санкт-Петербург
Показать на карте
calendar-icon10 января – 31 декабря 2025 , 10:00 - 18:00

Описание

"Проект ""STRETCH WITH US"" от Волонтеров-медиков занимается приобщением населения к активному образу жизни с помощью занятий по растяжке и йоге.

Йога и растяжка играют важную роль в поддержании гармонии между телом и разумом. Практика йоги способствует улучшению гибкости, силы и баланса, а также способна снять напряжение и стресс. Растяжка, в свою очередь, помогает улучшить эластичность мышц, уменьшить риск травм и улучшить общую подвижность тела. Вместе они создают гармоничное сочетание для укрепления физического и эмоционального благополучия. "

Показать полностью

Функции

Набор открыт

Ведущий мастер-класса, просветительской акции