Уведомления

Основной аккаунт

Стать наставником

Настройки профиля

chevron-leftНазад

Личная книжка волонтёра

Получить Личную книжку волонтёра черезГосуслуги
Скачать
ID 1251254
Ларькина
Наталья Николаевна
5
gift-icon
20.12.1980
location-icon
Новотроицк
education-icon
ОГУ
job-icon
АНО "Агентство развития Новотроицка"
qr
105Добрых дел
1044.9Часов
934.9Верифицированных часов

Опыт волонтёрской деятельности

Все направления деятельности
Все направления деятельности
Все годы
Все месяцы
Все кварталы

Мероприятия

category-iconДети и молодежь
Отработано часов: 212, из них верифицировано: 185
МероприятиеВакансииДатаЧасыОценка
Субботник на «Разбойке»: мусор боится — мы нет!
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Волонтер штаба11.07.20266
Рейтинг 5
соревнования по спортивному ориентированию бегом «Новотроицкий Азимут»
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний24.05.20264
Рейтинг 5
первенство города по спортивному ориентированию на лыжах «Звёздочка»
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний21.02.20263
Рейтинг 5
«Новотроицкая снежинка - 2026»
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний30.01 – 01.02.202612
Рейтинг 5
Мега-Игры, приуроченные ко Дню семьи, любви и верности
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний08.07.20251
Рейтинг 5
Чемпионат и Первенство области по СТ, посвященный 80-тилетию Победы
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний17 – 20.04.20258
Рейтинг 5
Час Земли
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний29.03.20253
Рейтинг 5
Городские открытые соревнования по спортивному туризму на лыжных дистанциях и с/ориентированию «Новотроицкая снежинка - 2025»
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний01 – 02.02.20258—
семинар по подготовке спортивных судей "Организация, проведение и судейство соревнования по спортивному туризму".
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний13 – 14.01.20254
Рейтинг 5
Первенство города по спортивному ориентированию на лыжах «Открытие зимнего сезона»
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний14.12.20248
Рейтинг 5
Открытые соревнования по спортивному ориентированию бегом «Старты надежд»
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний28.09.20244
Рейтинг 5
Открытый семейный Фестиваль по спортивному туризму, памяти педагога С. В. Бородулина.
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний31.08 – 01.09.202416
Рейтинг 5
городской слет юных туристов
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний11 – 13.06.202424—
Доставка новогодних наборов семьям
Организатор:Акционерное общество «Уральская Сталь»
Волонтер транспортной службы25 – 29.12.20234
Рейтинг 5
Акция "По пути в школу"
Организатор:Акционерное общество «Уральская Сталь»
Волонтер штаба07.09.20233
Рейтинг 5
Спортивный фестиваль #Всенаспорт.рф в Новотроицке 2023
Организатор:АНО "Центр развития и популяризации физической культуры и спорта"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний24.06.20235.5
Рейтинг 5
городской слет юных туристов, посвященный 35-тилетию МАУДО «СДЮТурЭ»
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний26 – 28.05.202324
Рейтинг 5
Хоккейный турнир на Кубок Уральской Стали
Организатор:Акционерное общество «Уральская Сталь»
Волонтер штаба24.04.20237.5
Рейтинг 5
Городской слет туристов-лыжников "Новотроицкая снежинка - 2023"
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний28.01 – 05.02.202314
Рейтинг 5
Доставка новогодних подарочных наборов
Организатор:Акционерное общество «Уральская Сталь»
Волонтер транспортной службы26 – 28.12.20226
Рейтинг 5
Елка Добра
Организатор:Акционерное общество «Уральская Сталь»
Встречающий / провожающий26 – 27.12.20226
Рейтинг 5
ФЕСТИВАЛЬ-КОНКУРС ТВОРЧЕСТВА ДЕТЕЙ С ОВЗ "СИНЯЯ ПТИЦА"
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Координатор групп участников26.11.20228
Рейтинг 5
Областной праздник башкирской культуры Сабантуй - 2022
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Ассистент мероприятия23.07.20224
Рейтинг 5
Городской слет туристов-лыжников "Новотроицкая снежинка - 2022"
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Администратор офиса29 – 30.01.202212
Рейтинг 5
Новотроицк город красок
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Ассистент мероприятия26.12.20217
Рейтинг 5
Чистые Игры. Добрая уборка!
Организатор:Проект «Чистые игры»Верифицированная организация
Волонтер склада25.09.20217
Рейтинг 5
Фестиваль уличного кино
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Аниматор26 – 27.06.20212.5
Рейтинг 5
category-iconВетераны и Историческая память
Отработано часов: 236, из них верифицировано: 227
МероприятиеВакансииДатаЧасыОценка
"Огненные картины войны"
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Городской волонтер21.06.20263
Рейтинг 5
Всероссийская акция "Георгиевская лента"
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Городской волонтер23.04 – 09.05.20268
Рейтинг 5
Фестиваль настольных тактических игр «Битва эпох»
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Ассистент мероприятия14.03.20268—
Новотроицкие покрова для СВОих
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Ассистент мероприятия29.11.20255
Рейтинг 5
первенство по спортивному ориентированию «Спринт-2025»
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний08.11.20254
Рейтинг 5
Акция, приуроченная ко Дню государственного флага Российской Федерации
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Городской волонтер22.08.20251
Рейтинг 5
Соревнования по спортивному ориентированию "Забег Победы"
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний03.05.20255
Рейтинг 5
Всероссийская акция "Георгиевская лента"
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Городской волонтер17.04 – 09.05.20253.5
Рейтинг 5
Акция, приуроченная ко Дню государственного флага Российской Федерации
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Городской волонтер22.08.20241.5
Рейтинг 5
Акция "Свеча памяти"
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Городской волонтер18 – 21.06.20241.5
Рейтинг 5
День памяти и скорби
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Городской волонтер22 – 24.06.20235—
Свеча памяти
Организатор:Акционерное общество «Уральская Сталь»
Волонтер штаба09.05.20233
Рейтинг 5
Открытые городские соревнования по спортивному ориентированию "Забег Победы"
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний06.05.20234
Рейтинг 5
Всероссийская акция "Георгиевская ленточка"
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Координатор волонтеров25.04 – 09.05.20236
Рейтинг 5
Флешмоб "За нами Родина стоит"
Организатор:Волонтеры культуры Новотроицка
Волонтер интерактивных программ Онлайн17.02 – 17.03.20233
Рейтинг 5
Акция по оказанию помощи войскам СВО "Новотроицкие покрова для СВОих""
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер-консультант28.01 – 31.05.2023170
Рейтинг 5
Всероссийская акция, посвященная Дню Государственного флага Российской Федерации
Организатор:Новотроицкое отделение ВОД "Волонтёры Победы"
Ведущий мастер-класса, просветительской акции22.08.20223
Рейтинг 5
Всероссийская акция "Новый год в каждый дом"
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Курьер22.12.2021 – 09.01.20221.5
Рейтинг 5
category-iconЗдравоохранение и ЗОЖ
Отработано часов: 198, из них верифицировано: 139
МероприятиеВакансииДатаЧасыОценка
Солнечный Новотроицкий трейл 5 км
Организатор:АНО ЦСМ «БеговойКлубНовотроицк»
Волонтер спортивных состязаний03 – 04.07.20263
Рейтинг 5
Проведении забега «Нам 5 лет, БеговойКлубНовотроицк»
Организатор:АНО ЦСМ «БеговойКлубНовотроицк»
Волонтер спортивных состязаний11.04.20264—
Проведение забега Бежимвздоровыйновыйгод
Организатор:АНО ЦСМ «БеговойКлубНовотроицк»
Волонтер спортивных состязаний30 – 31.12.20254—
Долголетие-это активность
Организатор:АНО ЦСМ «БеговойКлубНовотроицк»
Волонтер спортивных состязаний26.09.20254
Рейтинг 5
Солнечный Новотроицкий трейл 5 км
Организатор:АНО ЦСМ «БеговойКлубНовотроицк»
Волонтер спортивных состязаний13.07.20255
Рейтинг 5
Проведение забега Бежимвздоровыйновыйгод
Организатор:АНО ЦСМ «БеговойКлубНовотроицк»
Волонтер спортивных состязаний30 – 31.12.20246
Рейтинг 5
Долголетие-это активность
Организатор:АНО ЦСМ «БеговойКлубНовотроицк»
Волонтер спортивных состязаний26.09.20242
Рейтинг 5
Солнечный Новотроицкий трейл 5 км
Организатор:АНО ЦСМ «БеговойКлубНовотроицк»
Волонтер спортивных состязаний14.09.20243.5
Рейтинг 5
Мультиспортивный инклюзивный фестиваль «Уличная Атлетика»
Организатор:АНО "Центр развития и популяризации физической культуры и спорта"Верифицированная организация
Волонтер регистрации02 – 03.08.20245
Рейтинг 5
День пловца
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Волонтер регистрации20.07.20246
Рейтинг 5
Велогонка для любителей и профессионалов #НОВОТРОИЦКНАСПОРТЕ
Организатор:АНО "Центр развития и популяризации физической культуры и спорта"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний28 – 29.06.20246
Рейтинг 5
Проведении легкоатлетического забега «Беговой клуб г. Новотроицка. Нам 3 года!».
Организатор:АНО ЦСМ «БеговойКлубНовотроицк»
Волонтер спортивных состязаний04.05.20243.5—
Проведение забега Бежимвздоровыйновыйгод
Организатор:АНО ЦСМ «БеговойКлубНовотроицк»
Волонтер спортивных состязаний30.12.20233.5
Рейтинг 5
Долголетие-это активность
Организатор:АНО ЦСМ «БеговойКлубНовотроицк»
Волонтер спортивных состязаний04 – 05.11.20235
Рейтинг 5
Новотроицкий полумарафон - 2023
Организатор:АНО "Центр развития и популяризации физической культуры и спорта"Верифицированная организация
Координатор волонтеров05 – 07.10.20237
Рейтинг 5
День Металлурга - 2023
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Аниматор17.07.20233—
Новотроицкий трейл 5 км
Организатор:АНО ЦСМ «БеговойКлубНовотроицк»
Волонтер спортивных состязаний01.07.20233
Рейтинг 5
Проведении легкоатлетического забега «Беговой клуб г. Новотроицка. Нам 2 года!».
Организатор:АНО ЦСМ «БеговойКлубНовотроицк»
Волонтер спортивных состязаний16.04.20236
Рейтинг 5
Проведение забега Бежимвновыйгод
Организатор:АНО ЦСМ «БеговойКлубНовотроицк»
Волонтер спортивных состязаний31.12.20223
Рейтинг 5
Акция по оказанию помощи войскам СВО "Окопная свеча"
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер профилактической акции10 – 25.12.202230
Рейтинг 5
Проведении легкоатлетического забега «Нам 1год Бегового клуба Всенаспорт_сообщества г Новотроицка».
Организатор:АНО ЦСМ «БеговойКлубНовотроицк»
Волонтер спортивных состязаний10.04.20222.5
Рейтинг 5
Пробежка парк Строителей Орск№2
Организатор:Клуб Любителей Бега "Быстрые Лисы"
Волонтер спортивных состязаний09.04.20221.5
Рейтинг 5
Новогодний забег
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний28.12.20212
Рейтинг 5
Акция взаимопомощи "Мы вместе" город Новотроицк
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Курьер09.09 – 31.12.202131.5
Рейтинг 5
Акция взаимопомощи #МыВместе
Организатор:Всероссийское общественное движение добровольцев в сфере здравоохранения «Волонтеры-медики»Верифицированная организация
Помощь в доставке продуктов и лекарств29.03.2020 – 01.10.202248
Рейтинг 5
category-iconУрбанистика
Отработано часов: 48, из них верифицировано: 48
МероприятиеВакансииДатаЧасыОценка
Голосование за благоустройство 2025
Организатор:Ассоциация Добро.рфВерифицированная организация
Волонтер по благоустройству территории Онлайн21.04 – 30.09.20256
Рейтинг 5
Голосование за благоустройство 2024
Организатор:Ассоциация Добро.рфВерифицированная организация
Волонтер по благоустройству территории15.03 – 30.04.20242
Рейтинг 5
Голосование за благоустройство 2023
Организатор:Минстрой РоссииВерифицированная организация
Волонтер по благоустройству территории15.03 – 31.05.202314
Рейтинг 5
Голосование за благоустройство 2022
Организатор:Минстрой РоссииВерифицированная организация
Волонтер по благоустройству территории15.04 – 30.05.202212—
Настоящее и будущее сквера"Экран". Проектный семинар.
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Волонтер регистрации24.11.20214.5
Рейтинг 5
Настоящее и будущее сквера "Экран". Исследовательская прогулка
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Помощник исследователя23.11.20211.5
Рейтинг 5
Сбор подписей жильцов многоквартирных домов по вопросам капитального ремонта фасадов
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Администратор15.07 – 31.12.20218.3—
category-iconСпорт и события
Отработано часов: 119, из них верифицировано: 119
МероприятиеВакансииДатаЧасыОценка
Благотворительный легкоатлетический забег "Новотроицкий полумарафон 2024"
Организатор:АНО "Центр развития и популяризации физической культуры и спорта"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний04 – 05.10.20247—
Открытые соревнования по спортивному ориентированию "Забег Победы - 2024"
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер регистрации04.05.20244
Рейтинг 5
открытое первенство города Новотроицка по спортивному ориентированию «Спринт-2023» посвященного памяти И.М. Воробьева
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний11.11.20234
Рейтинг 5
Открытое первенство города по спортивному ориентированию бегом в рамках проведения Всероссийского дня ориентирования «Новотроицкий Азимут»
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний21.05.20234
Рейтинг 5
59-м открытое первенство города по спортивному ориентированию бегом «Подснежник»
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний08.04.20234
Рейтинг 5
Соревнования по спортивному ориентированию "Звездочка", посвященные Дню защитника Отечества
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Помощник судьи18.02.20234
Рейтинг 5
Первенство города по спортивному ориентированию на лыжах «Открытие зимнего сезона»
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний24.12.20225
Рейтинг 5
соревнования по спортивному ориентированию "Ночные старты"
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний19.11.20224
Рейтинг 5
открытое первенство г. Новотроицка по спортивному ориентированию «Спринт-2022» посвященное памяти И.М. Воробьева
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний05.11.20225
Рейтинг 5
Городские соревнования "Школа безопасности"
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Помощник судьи08.10.20225
Рейтинг 5
Соревнования по спортивному ориентированию "Золотая осень"
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний01.10.20225
Рейтинг 5
Спортивная эстафета студии танца "Данс Холл"
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Ассистент мероприятия18.06.20223.8
Рейтинг 5
городской туристский слет работников образования
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний10 – 12.06.202230
Рейтинг 5
Соревнования по спортивному ориентированию "Забег Победы", посвященные Дню Победы
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний07.05.20225
Рейтинг 5
Открытые соревнования субъектов Российской Федерации по спортивному туризму на пешеходных дистанциях «ТУРИСТСКАЯ СРЕДА ШАГАЕТ ПО СТРАНЕ»
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Помощник судьи27.04.20227
Рейтинг 5
Открытые соревнования по спортивному туризму на пешеходных дистанциях «Первые старты-2022»
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер спортивных состязаний16 – 17.04.202215
Рейтинг 5
Мультиспортивный инклюзивный общегородской фестиваль #ВСЕНАСПОРТ.РФ
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Помощник судьи26.06.20217.5
Рейтинг 5
category-iconЧС
Отработано часов: 162, из них верифицировано: 158
МероприятиеВакансииДатаЧасыОценка
Помощь войскам СВО #Новотроицкие_покрова_для_СВОих
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Волонтер-консультант12.06 – 31.12.2023150
Рейтинг 5
Общероссийская акция взаимопомощи "Мы вместе" город Новотроицк
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Волонтер штаба08.02.2023 – 31.12.20248
Рейтинг 5
Крещение Господне
Организатор:ВЧС "Следопыт"
Дружинник18 – 19.01.20224
Рейтинг 5
category-iconДругое
Отработано часов: 41, из них верифицировано: 41
МероприятиеВакансииДатаЧасыОценка
Обработка анкет мониторинга общественного мнения "Социальная среда города"
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Специалист по работе с документами23.01 – 28.02.20232—
Помощь военнослужащим и их семьям, а также жителям приграничных регионов и нуждающимся гражданам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации #МЫВМЕСТЕ
Организатор:Ассоциация Добро.рфВерифицированная организация
Волонтер штаба Онлайн29.09.2022 – 31.12.202626.5
Рейтинг 5
Волонтеры Конституции
Организатор:Ассоциация Добро.рфВерифицированная организация
Работа на информационной точке15.06 – 18.07.202012
Рейтинг 5
category-iconКультура и искусство
Отработано часов: 9, из них верифицировано: 6
МероприятиеВакансииДатаЧасыОценка
XIV Городской фестиваль работающей молодёжи «Наш формат»
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Волонтер службы протокола17.12.20222.3—
"Новый дом для книг. ПЕРЕЕЗД"
Организатор:Волонтеры культуры Новотроицка
Помощник библиотекаря31.07.20223
Рейтинг 5
День металлурга
Организатор:Ресурсный центр "Новотроицк территория добра"Верифицированная организация
Аниматор16 – 17.07.20224
Рейтинг 5
category-iconЛюди с ОВЗ
Отработано часов: 20, из них верифицировано: 12
МероприятиеВакансииДатаЧасыОценка
Рождественские соревнования по адаптивным видам спорта
Организатор:Центр подготовки волонтёров ЧС "Сокол"
Помощник судьи08.01.20228
Рейтинг 5
Акция "Из добрых рук с любовью"
Организатор:МАУ ДО "СДЮТурЭ"Верифицированная организация
Помощь людям с ОВЗ01 – 30.12.202012
Рейтинг 5

Посещение добрых дел в качестве участника

МероприятиеВариант посещенияДата
Бесплатный вебинар «Пять ошибок добровольцев в ЧС»
Организатор:Ассоциация Добро.рфВерифицированная организация
Слушатель вебинара Онлайн24.03.2022

Проекты и образование

Образовательные курсы

Дата выдачиНазвание курсаНомер сертификата
09.11.2024Фандрайзинг и финансовая устойчивость в часто изменяющихся условиях1463811
02.03.2024Онлайн-курс для волонтеров проекта «Формирование комфортной городской среды» 20241260963
14.09.2023Лидерство и командообразование. Базовый курс998951
26.09.2022Волонтерство в гуманитарных миссиях. Базовый курс688348
03.04.2022Онлайн-курс для волонтеров проекта «Голосование за благоустройство общественных пространств» 2022538464
19.11.2021Интеллектуальное волонтерство. Вводная лекция446894
19.11.2021Помощь приютам для бездомных животных. Вводная лекция446860
19.11.2021Волонтерство в сфере культуры. Базовый курс446814
21.04.2021Онлайн-курс для волонтеров проекта «Голосование за благоустройство общественных пространств» 2021369336
17.05.2020Волонтеры Конституции182766
28.03.2020Обучающий курс для волонтеров по оказанию помощи пожилым людям в экстренной ситуации (коронавирус)88459
25.12.2019Основы волонтерства для начинающих33075