Проект «Своя финансовая опора» — благотворительная программа АНО «Свободное дыхание» для людей, у которых высокая долговая нагрузка стала фактором социальной уязвимости.

Проект направлен не на всех, кто имеет кредиты, а на тех, кто оказался в долговой зависимости: не справляется с обязательствами, живёт в тревоге, не видит маршрута выхода и теряет контроль над решениями. В такой ситуации долг перестаёт быть только финансовой проблемой: он влияет на психологическое состояние, семью, трудоспособность и способность принимать взвешенные решения. Человек действует из страха: избегает проблемы, берёт новые займы для закрытия старых и глубже погружается в кризис.

Цель проекта — помочь уязвимым людям восстановить финансовую и жизненную устойчивость: увидеть картину долгов, снизить финансовый стресс, сформировать план выхода из кризиса, начать сокращать долги и вернуть способность управлять жизнью.

Ключевой принцип проекта — не сделать за человека, а вернуть ему субъектность. Программа не списывает долги и не формирует зависимость от помощи. Она даёт инструменты, сопровождение и среду, чтобы участник смог выйти из кризиса собственными действиями, и был ориентирован на погашение обязательства.

Участник проходит путь от хаоса к управляемости: входная диагностика финансового состояния и стресса, разбор долговой нагрузки, обучение управлению личными финансами, составление финансового плана, работа с финансовым поведением, психологическая поддержка, групповое и индивидуальное сопровождение, итоговая оценка изменений.

Ресурсы проекта: методика трёхмесячной программы, команда АНО «Свободное дыхание», эксперты по финансовой грамотности, специалисты помогающих профессий, наставники, методические материалы, система анкетирования, опыт реализованных потоков, обратная связь выпускников и база кейсов.

Оценка эффективности проводится по критериям: наличие финансового плана, снижение долговой нагрузки, рост дохода, снижение финансового стресса, повышение уверенности в управлении личными финансами, завершение программы и готовность рекомендовать её другим людям.

Результаты потоков подтверждают эффективность модели. По данным анкетирования выпускников, 86% участников отметили улучшение финансового состояния, 95% получили финансовый план полностью или частично, 95% сократили долговую нагрузку полностью или частично, 68% отметили рост дохода, а средний уровень финансового стресса снизился почти вдвое — с 8,45 до 4,27 балла из 10.

Дальнейшие планы — масштабировать проект: увеличивать количество потоков, расширять географию участия, развивать трек для участников СВО и членов их семей, готовить наставников из выпускников, усиливать постсопровождение и создавать сообщество взаимной поддержки.

Долгосрочная задача — чтобы человек в долговой зависимости получал не разовую консультацию, а понятный маршрут восстановления: от тревоги и тупика к плану, действию, ответственности и самостоятельному управлению жизнью.

Цель проекта «Своя финансовая опора» — в течение 2026 года оказать комплексную благотворительную поддержку людям, у которых высокая долговая нагрузка стала фактором социальной уязвимости, и помочь им восстановить финансовую и жизненную устойчивость через трёхмесячную программу сопровождения.

Проект направлен не на всех людей, имеющих кредиты, а на тех, кто оказался в долговой зависимости и не может самостоятельно выйти из кризиса: испытывает высокий уровень финансового стресса, не имеет понятного плана действий, теряет контроль над решениями, может брать новые займы для закрытия старых и находится в риске дальнейшего ухудшения жизненной ситуации.

Цель достигается через комплексную технологию сопровождения: входную диагностику финансового состояния и уровня стресса, анализ долговой нагрузки, обучение базовым инструментам управления личными финансами, составление индивидуального плана финансового оздоровления, работу с финансовым поведением, психологическую поддержку, групповые встречи, индивидуальное сопровождение и итоговую оценку изменений.

В 2026 году проект планирует провести не менее 2 потоков программы на базе действующей волонтёрской команды и имеющихся методических ресурсов. При привлечении дополнительной финансовой, партнёрской, информационной и организационной поддержки программа может быть масштабирована от 4-х потоков в год. Вместимость одного потока составляет до 20 участников.

Цель будет считаться достигнутой на базовом уровне, если не менее 30 участников пройдут ключевые этапы программы, не менее 80% выпускников сформируют индивидуальный финансовый план полностью или частично, не менее 70% отметят снижение уровня финансового стресса, не менее 60% начнут сокращать долговую нагрузку или стабилизируют график обязательств, а не менее 50% отметят улучшение финансового состояния или рост дохода.

Достижимость цели подтверждается уже реализованными потоками проекта, сформированной методикой трёхмесячной программы, командой АНО «Свободное дыхание», участием экспертов по финансовой грамотности, специалистов помогающих профессий, наставников, системой входного и итогового анкетирования и обратной связью выпускников. По данным анкетирования выпускников, 86% участников отметили улучшение финансового состояния, 95% получили финансовый план полностью или частично, 95% сократили долговую нагрузку полностью или частично, 68% отметили рост дохода, а средний уровень финансового стресса снизился почти вдвое — с 8,45 до 4,27 балла из 10.

Цель релевантна социальной повестке, потому что долговая зависимость является скрытой формой уязвимости. Она влияет не только на материальное положение, но и на психологическое состояние, семейные отношения, трудоспособность, способность принимать решения и участвовать в социальной жизни. Проект помогает участнику перейти от тревоги, стыда и ощущения тупика к плану, действию, ответственности и самостоятельному управлению жизнью.

Срок достижения цели — январь–декабрь 2026 года. Итоговая оценка будет проведена по рез

На момент участия в конкурсном отборе проект «Своя финансовая опора» оказал поддержку более 50 участникам в долговой зависимости, финансовом кризисе и состоянии высокого стресса.

Оценка результатов проведена по анкетированию 22 выпускников, завершивших программу и предоставивших обратную связь. Остальные участники также получили доступ к материалам, встречам и сопровождению, но их индивидуальные изменения не включены в расчёт количественных показателей. Команда продолжает сбор обратной связи.

До участия в проекте 59% анкетированных выпускников оценивали своё финансовое состояние как критическое, 41% — как нестабильное. Все имели долговую нагрузку: у 45% долг превышал 1 млн рублей, у 55% составлял от 500 тыс. рублей и выше. 95% до старта не имели чёткого плана выхода из кризиса.

Основные проблемы участников: высокая долговая нагрузка, отсутствие финансового плана, тревога, страх перед будущим, импульсивные финансовые решения, эмоциональное истощение и ощущение тупика. Для многих долг был не только финансовой, но и социальной проблемой: он влиял на семью, работоспособность, качество жизни и способность принимать решения.

В рамках программы участники получили финансовую диагностику, разбор долговой нагрузки, обучение управлению личными финансами, помощь в составлении индивидуального плана, психологическую поддержку, групповое и индивидуальное сопровождение. Проект помогал не решить проблему за человека, а восстановить способность управлять ситуацией.

По данным анкетирования 22 выпускников, 86% отметили улучшение финансового состояния, 95% получили финансовый план полностью или частично, 95% сократили долговую нагрузку полностью или частично, 68% отметили рост дохода. Средний уровень финансового стресса снизился почти вдвое — с 8,45 до 4,27 балла из 10. У 91% анкетированных участников стресс снизился.

Качественные результаты проявились в изменении состояния и поведения. Выпускники отмечали появление ясности, спокойствия, уверенности, ощущения контроля и способности принимать решения без паники. Участники начали вести учёт доходов и расходов, планировать платежи, осознаннее относиться к тратам, пересматривать структуру долгов, снижать кредитные лимиты, отказываться от новых займов и действовать по плану.

Повышение качества жизни проявилось в снижении тревожности, восстановлении внутренней опоры, улучшении способности планировать будущее и возвращении ощущения управляемости. Люди, которые приходили с чувством хаоса и невозможности выбраться из долгов, получили понятный маршрут выхода из кризиса и первые измеримые изменения.

Изменения измеряются через входное и итоговое анкетирование, сравнение уровня стресса до и после программы, фиксацию наличия финансового плана, динамики долговой нагрузки, изменений дохода, самооценки финансового состояния и обратной связи выпускников. Также анализируются кейсы «было — стало».

Средняя оценка программы составила 9,27 из 10, а 100% анкетированных выпускников готовы рекомендовать проект людям в похожей ситуации.