7 волонтёров подали заявку на это доброе дело
В рамках проекта Жизнь в Движении!
В рамках проекта Жизнь в Движении!
Участники оздоровительной пешей прогулки вместе с инструктором –волонтером Черновой Людмилой Ивановной сделают разминку на Монастырской набережной, а затем, вооружившись скандинавскими палками, отправятся на пешую оздоровительную прогулку.
Пешие прогулки полезны для пожилых людей, так как поддерживают физическую форму, способствуют укреплению здоровья, нормализуют дыхание, стимулируют умственную активность, успокаивают и снимают усталость.
Инструктор
Участник