С 18.30: открытие мероприятия — расскажем, как разобраться с планом мероприятия, который вы получите на входе и ответим на вопросы.

Спикерские форматы:

— 19.00-19.50 — первый поток, пять площадок, из которых вы можете выбрать и посетить одну:

1. «Родительские установки: как они влияют на детей?», Анна Ништа,

2. «Внутренний критик: бороться-нельзя-сотрудничать», Дарья Лебедева,

3. «Как помогать себе телом в стрессе и не только?», Анна Вознюк,

4. «Интерактивный формат с графической раскладкой своего опыта с помощью АСТ», Наталья Доренская

5. «Про треугольники отношений», Валерия Алексеевская.

— 20.00-20.50 — второй поток, пять площадок, из которых вы можете выбрать и посетить одну:

1. «Требовательность и ответственность», Алексей Бельских,

2. «Как издать книгу легко и без насилия над собой?», Яна Минина,

3. «Предназначение — дело жизни», Нелли Гапонова,

4. «Стресс как форма жизни», Евгения Васильева,

5. «Внутренний ребенок: невидимый ресурс внутри нас», Александр Шавыкин.

— 21.00-21.50 — третий поток, пять площадок, из которых вы можете выбрать и посетить одну:

1. «Привычка и зависимость — две грани нормы», Евгения Васильева,

2. «Терапия искусством: глина, рисунок, сказка. Как понять, что подходит мне?», Александра Красникова,

3. «Переживание вины и стыда: как понять, что нам навязывают эти эмоции, как переживать конструктивно и не тонуть», Ольга Миронова,

4. «Как заприметить, что потенциальный партнер — абьзер», Снежана Мицкевич,

5. «Мастерская нейрографики», Ксения Каковка.

Тренинговые форматы — для тех, кто желает не просто слушать, но и выполнять интересные упражнения:

— 19.00-20.15 — первый поток, две площадки, из которых вы можете выбрать и посетить одну:

1. Мастер-класс «Стыд. Техники атаки на стыд или магия вне Хогвартса», Полина Кузнецова,

2. Мастер-класс «Смелость быть собой», Александр Седов.

— 20.30-21.45 — второй поток, две площадки, из которых вы можете выбрать и посетить одну:

1. Мастер-класс «Ресурсы: откуда брать энергию на важное?», Светлана Костюнина,

2. Тренинг с закрытыми глазами «Научиться чувствовать», Александр Марин.