Назад
+1
Танцевальная терапия
4 волонтёра подали заявку на это доброе дело
Россия, Смоленск, г-к Коминтерна, д 12А
Показать на карте
20 марта 2025, 16:00 - 19:00
Танцевальная терапия
Основная информация
Россия, Смоленск, г-к Коминтерна, д 12А
Показать на карте
20 марта 2025 , 16:00 - 19:00
Описание
Танцы – это универсальный способ хорошо провести свое время, как для
молодежи, так и для пожилых людей. Конечно, мужчины и женщины
преклонного возраста в силу возраста и проблем со здоровьем, танцуют
гораздо реже или не танцуют вообще. А зря!
Ведь танцевальная терапия – это один из самых полезных
комбинированных видов досуга для физического, умственного и
психического здоровья.
Учеными из университета штата Миссури в США было проведено
исследование, чтобы понять пользу танцевальных движений для людей
преклонного возраста. В процессе этого выявили, что наибольшую пользу
старикам приносят бальные танцы. Например, у пожилых людей, регулярно
занимающихся вальсом, улучшается равновесие и значительно ускоряется
ходьба. Они становятся более собранными и внимательными. Развивается
дыхательная система и общая координация движений тела.
Функции
Набор закрыт
Тренер
