Клуб "Серебряные скандинавы"
7 волонтёров подали заявку на это доброе дело
В рамках проекта Импульсы для реального развития
Клуб "Серебряные скандинавы"
В рамках проекта Импульсы для реального развития
Основная информация
Контактное лицо
Контактное лицо
Описание
Мастер класс по скандинавской ходьбе ведут сертифицированные тренера-серебряные волонтёры- наставники:
Елена Дьяченко (Остров Татышев), Юлия Подболоцкая (Парк "Солнечная Поляна"), Татьяна Варлачева (спорткомплекс "Солнечный), Ольга Андреева (Октябрьский район, Студгородок, индивидуальные консультации)
Скандинавская ходьба очень полезна для любого возраста и не имеет противопоказаний рекомендуется в период реабилитации постковидного синдрома, оказывает положительное влияние на улучшение работы дыхательной системы и физического долголетия.
Занятие проходят в любое время года на свежем воздухе с разминкой ,заминкой и обучением правильной технике скандинавской ходьбы постановки ног , рук и с рекомендацией по приобретению правильных сканди- палок использование которых поможет освоить технику и добиться хороших результатов.
Клуб Серебряные скандинавы для граждан 55+ приглашает всех желающих приобщиться к активными и комфортными занятиями в группе единомышленников.
Функции
Ведущий мастер-класса
