Суставная гимнастика является отличным вариантом для пациентов, проходящих реабилитацию после лечения заболеваний хрящевой ткани, операций на коленом, локтевом, тазобедренном суставах. Кроме того, комплекс упражнений нужен для профилактики следующим лицам:
после 40 лет,
женщинам после родов,
людям, ведущим малоподвижный образ жизни,
спортсменам, танцорам, гимнастам, испытывающим повышенные физические нагрузки,
людям, которые большую часть времени проводят на ногах.
Показать полностью