У современного человека бывает много вредных привычек. И одна из них – это курение. Оно опасно тем, что способствует привыканию за счет никотина в составе сигарет, нарушает обменные процессы в организме, губительно влияет на легкие и другие органы. В настоящее время врачи ведут борьбу с пагубной привычкой людей.

Каждый год табак губит около 5 миллионов человек на Земле. Курение – это своего рода эпидемия, но которую возможно предотвратить.

В чем польза для человека от отказа от курения, что курильщик приобретет, отказавшись от вредной привычки:
- увеличивается объем легких – точнее, возвращается к уровню объема здорового человека;
- кровь лучше насыщается кислородом;
- уровень холестерина постепенно снижается;
- нормализуется кровообращение;
- из организма постепенно выводятся вредные вещества;
- серьезно снижается риск инфаркта, инсульта, гипертонии, других сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических и легочных патологий;
- значительно улучшается зрение, благодаря частичному восстановлению закупоренных сосудов глазного дна;
- повышается иммунитет;
-со временем репродуктивная функция женщин приходит в норму, увеличивается шанс родить здорового ребенка;
- заметнее снижается риск импотенции;
- сперматозоиды становятся более жизнеспособными;
- обостряется обоняние;
- кожа приобретает красивый оттенок, человек выглядит здоровее и моложе;
- раны, царапины заживают в разы быстрее;
-человек чувствует себя бодрее, становится более уверенным и оптимистичным.