В основе танцевальной терапии лежит теория Вильгельма Райха, который доказал, что пережитые или подавленные негативные эмоции отражаются в теле в виде мышечных зажимов. Зажимы накапливаются в организме и могут в дальнейшем привести к телесным и душевным заболеваниям.
В танцевальной терапии также через тело прорабатываются зажимы и блоки. Во время спонтанных движений и ровного разменного дыхания зажимы и блоки могут уходить, а в ходе терапии вовсе пройти. Как следствие улучшается самочувствие человека, он становится свободнее в теле, мыслях и чувствах, что существенно облегчает ему жизнь.
Показать полностью