Уведомления

Настройки

Новых уведомлений нет

Показать еще
category-icon

Видеоролик "Утрення зарядка"

6 волонтёров подали заявку на это доброе дело

location-iconСмоленская обл, г Смоленск
Показать на карте
calendar-icon6 октября 2023, 08:00 - 12:00

Видеоролик "Утрення зарядка"

Основная информация

location-iconСмоленская обл, г Смоленск
Показать на карте
calendar-icon6 октября 2023 , 08:00 - 12:00

Описание

Заря́дка или гигиеническая утренняя гимнастика — комплекс физических упражнений, выполняемых утром после сна с целью повышения общего тонуса организма. Зарядка укрепляет и развивает мышечную систему, повышает жизнедеятельность и трудоспособность, способствует закаливанию организма.

Все люди на Земле прекрасно знают о пользе зарядки по утрам для всего организма. Об этом рассказывают еще в начальной школе, стараясь привить эту привычку вести здоровый образ жизни

Показать полностью

Функции

Набор закрыт

Волонтер профилактической акции