В этот праздник люди обнимают своих родных, друзей, и обмениваются с ними душевным теплом. Своими объятиями они помогают другим ощутить себя нужными, ценными, необходимыми. Обнимания возрождают в человеке чувство защищенности и доверия.

 По своеобразной легенде, во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом.

Как оказалось, обниматься — это не только приятно, но и полезно! Многосторонний положительный эффект на тело и психику:

Есть много веских причин обниматься чаще.

Объятия, которые длятся от 20 секунд и дольше, обладают терапевтическим эффектом, который положительно сказывается на нашем организме и помогает противостоять болезням.

Объятия дарят поддержку и заботу, а значит, помогают избежать желания восполнить нехватку любви и заполнить пустоту вкусной пищей.

Снижение уровня стресса и воспалительных процессов в организме замедляет естественные процессы старения.

Объятия улучшают настроение и заряжают энергией, необходимой для плодотворного дня.

Организм, заряженный позитивной энергией, наверняка легко преодолеет все трудности и найдет выход из сложных ситуаций.

Во время объятий происходит активная секреция гормона окситоцина, который наполняет нас радостью и укрепляет эмоциональную привязанность между партнерами.