Проект «ФизкультУра» предполагает проведение систематических динамических зарядок с использованием элементов фитнеса, современных танцевальных технологий и флешмоба на территории Борисоглебского городского округа силами молодёжной общественной организации «Волонтёрский клуб «Добрая воля» МБУДО БГО Ц «САМ», добровольческих отрядов Борисоглебского городского округа и ведущими тренерами округа по фитнесу и хореографии.

В соответствии с исследованиями экспертов НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков ФГАУ «Национальный научно-практический центр здоровья детей» Минздрава к одиннадцатому классу не осталось ни одного школьника без медицинских патологий. По мнению данных специалистов, причина такого состояния здоровья заключается в высокой учебной нагрузке, стрессовых ситуациях в связи со сдачей экзаменов, малоподвижном образе жизни, увлечение гаджетами и компьютерами.

Проект предполагает включение подростков и молодёжи в активный образ жизни, знакомство со способами адаптации к высоким учебным нагрузкам и стрессовым ситуациям и уменьшение использования среди молодых людей цифровой техники.

Основные целевые группы проекта:

• 5 0000 детей, подростков и молодёжи Борисоглебского городского округа
• 130 волонтёров из числа добровольческих отрядов, действующих на территории Борисоглебского городского округа
• 10 инструкторов по фитнесу и хореографии

Проект начал реализовываться с февраля 2018 года в несколько этапов

На подготовительном этапе:

- прошла РR - кампании «Зарядись» и привлечены 13 добровольческих команд в составе 10 человек;

- привлечены 9 специалистов по фитнесу и хореографии;

- 13 добровольцев МОО «Волонтёрский клуб «Добрая воля» прошли обучающий курс по проведению динамических и танцевальных переменок на базе фитнес - клубов по разным направлениям (йога, тай – бо, зумба, пилатес).

На основном этапе:

- 13 обученных добровольцев провели мастер – классы для сформированных добровольческих команд и стали их руководителями;

- добровольческие команды под руководством лидеров проекта организовали марафон «Здоровье в порядке, спасибо зарядке» в ходе, которого прошло проведение динамических физкультминуток от 5 до 10;

- фитнес – разминки команды выкладывали в социальных сетях Вконтакте в группе "Молодёжь выбирает ЗОЖ".

На заключительном этапе состоялось:

- соревнование по фитнесу  «Спорт. Здоровье. Красота» по выявлению самых активных, творческих участников проекта;

- прошло анкетирование и анализ итогов проекта. Использованы анкеты и методики: анкеты «Прогноз», методика «Индекс отношения к здоровью» (С. Дерябо, В. Ясвин), методика «Уровень владения школьниками культурными нормами в сфере здоровья»(Н.С. Гаркуша), анкета участие школьников в здоровьесберегающих и пропагандирующих здоровый образ жизни мероприятиях (Н.С. Гаркуша), анкета  «Компьютер в моей жизни».

Реализация проекта позволила запустить механизм по организации систематических динамических зарядок в Борисоглебском городском округе и вовлечь в спортивно – оздоровительное движение 5000 человек. Зарядки помогли повысить популярность активного и здорового образа жизни, снизить стрессовые и учебные нагрузки среди детей, подростков и молодёжи округа и создать условия для предупреждения нарушений в области здоровья среди детей, школьников и молодёжи.

Организация динамических зарядок с элементами фитнеса, флешмоба и современных танцевальных технологий с 5000 детьми, подростками, молодёжью в возрасте от 8 до 20 лет в Борисоглебском городском округе в феврале – июле 2018 года

Количественные результаты

1. Привлечено 6 фитнес - инструкторов, 3 хореографа и сформировано 13 добровольческих команд в рамках РR - кампании «Зарядись».
2. 13 лидеров из числа добровольцев прошли обучение и приобрели опыт организации и проведения динамических зарядок на базе фитнес - клубов. Записано видео 13 обучающих мастер – классов по фитнесу.
3. Обученные добровольцы провели по 5 (всего 65) мастер – классов для 13 добровольческих команд и разработали 13 новых динамических зарядок с элементами фитнеса, флешмоба и танца.
4. Прошёл марафон «Здоровье в порядке, спасибо зарядке» который включал проведение 130 динамических зарядок с охватом 5000 школьников.
5. Среди детей, школьников и молодёжи снижена утомляемость и стрессовые нагрузки на 25 %. Повысилась популярность активного и здорового образа жизни на 30%.
6. Прошло соревнование по фитнесу «Спорт. Здоровье. Красота» для 250 жителей округа и 13 добровольческих команд.

Качественные результаты

1. Сформированы добровольческие группы организаторы динамических зарядок.
2. Повышен уровень знаний активистов добровольческих отрядов в области проведения динамических зарядок с элементами фитнеса.
3. Создано информационное поле по пропаганде здорового образа жизни на территории округа.
4. Сформирована у участников проекта мотивация к активному образу жизни и сформированы привычки, способствующие оздоровлению.
5. Популяризована двигательная активность и созданы условия для предупреждения нарушений в области здоровья среди детей, школьников и молодёжи.
6.  Созданы добровольческие команды готовые самостоятельно проводить динамические оздоровительные зарядки по вовлечению жителей округа в спортивное  движение и зож. 

Ссылки на публикации о проекте.                                                                             

1. Репортаж (3,25 – 5,17) о проекте в передаче «Люди события мнения» от 11. 04. 18 в группе ООО «Светоч» в социальной сети ВКонтакте:
2. https://vk.com/svetosh36 Репортаж (3,25 – 5,17) о проекте в передаче «Люди события мнения» от 11. 04. 18 на канале ООО «Светоч» на Ютубе: https://www.youtube.com/c/Светоч
3. Информация о проекте «Йога, зумба и тай-бо: в Борисоглебске стартовала акция «физкультура!» от 11. 04. 18 на сайте РИА Глас – Медиа: http://ria-glas.ru/
4. Информация о проекте в Борисоглебске стартовал конкурс добровольческих отрядов «ФизкультУра» на сайте ООО «Светоч»: http://тк-светоч.рф/
5. Группа «ВКонтакте» «Молодёжь выбирает ЗОЖ» фото о мастер – классах
6. Группа «ВКонтакте» «Молодёжь выбирает ЗОЖ» видео о мастер – классах
7. Информация «Борисоглебская молодёжь говорит: «Ура!» физкультуре и здоровью»
8. Информация «В Борисоглебске прошёл марафон «Здоровье в порядке, спасибо зарядке»
9. Информация «Проект «ФизкультУра» набирает обороты»
10. Информация «Подведены итоги проекта «ФизкультУра»
11. Репортаж (0,15 – 3,25) «День Молодежи в городе Борисоглебске» на сайте Борисоглебск – онлайн – городской портал
12. Информация «В Борисоглебске прошёл марафон «Здоровье в порядке, спасибо зарядке» на сайте «Блокнот Борисоглебск»: http://borisoglebsk.bloknot-voronezh.ru/