Проект "Школа молодых мам" направлен на комплексную поддержку женщин в послеродовом периоде, помогая им адаптироваться к новой роли матери и сохранить психологическое благополучие. В рамках школы реализуется система мероприятий для молодых мам: от психологической поддержки до практических консультаций по уходу за ребёнком.

Основные направления работы
- Психологическая поддержка: индивидуальные и групповые консультации с психологами, тренинги по профилактике послеродовой депрессии, техники эмоциональной разгрузки и восстановления ресурсов.
- Консультации специалистов: встречи с педиатрами, консультантами по грудному вскармливанию, юристами (по вопросам материнства).
- Практические мастер-классы: обучение навыкам ухода за новорождённым, организация быта молодой семьи.
- Информационно-консультационная площадка: регулярные вебинары, лекции, онлайн-чаты, где можно задать вопросы экспертам и получить актуальную информацию о здоровье ребёнка, воспитании, правах матерей.
- Ресурсные мероприятия: дни отдыха для мам, творческие занятия
- Праздничные совместные активности для мам и детей, направленные на укрепление семейных традиций и позитивного настроя.

Целевая аудитория: беременные женщины любого возраста (в идеале — начиная со второго триместра). * Женщины в первые 12 месяцев после родов (с возможностью расширения до 5 лет). Отцы и другие члены семьи (опционально, через отдельные модули программы).

Форматы мероприятий: культурно-просветительские встречи, группы поддержки с участием психологов, практикумы —по основам здоровья, психологии отношений, онлайн-активности — вебинары, ресурсные интерактивы, информацонно-консультационные площадки.

Социальный проект «Школа молодых мам" интегрирован в повестку ряда национальных проектов России. Каждое направление деятельности клуба закрывает конкретные задачи государства, создавая измеримый макроэффект.

Команда: руководитель проекта, психологи-волонтеры, волонтеры-медики, волонтеры-психологи, волонтеры-организаторы.Партнеры: образовательные организации, органы исполнительной власти, медицинские учреждения.

Как участвовать: слушатель — прийти на мероприятия; волонтер — помощь в организации и проведении событий (часы учитываются в ЛК Добро.ру);эксперт — специалисты образовательных учреждений, врачи, психологи, специалисты органов исполнительной власти; партнер — предоставление площадки, методическая или ресурсная поддержка.

Цель проекта «Школа молодых мам»
Создание поддерживающей экосистемы для женщин в период беременности, родов и первого года жизни ребенка, направленной на формирование осознанного родительства, сохранение психоэмоционального здоровья матери и обеспечение гармоничного развития малыша.

Задачи проекта:
* Информационно-образовательная: предоставление медицинской, психологической и юридической информации о течении беременности, процессе родов, грудном вскармливании, уходе за новорожденным и его развитии. Борьба с мифами и дезинформацией из непроверенных источников.
* Психологическая поддержка: профилактика послеродовой депрессии, снижение уровня тревожности, помощь в принятии новой социальной роли, работа с телесными изменениями и страхами (включая работу со страхом перед родами).
* Практическая подготовка: обучение базовым навыкам ухода за ребенком (купание, пеленание, гигиена), освоение методик раннего развития, основ первой помощи младенцу, а также тайм-менеджмента молодой мамы.
* Социализация и нетворкинг: создание безопасного пространства для общения участниц, обмена опытом и взаимной поддержки, предотвращающее социальную изоляцию после рождения ребенка.
* Физическое восстановление: информирование о методах бережного восстановления организма женщины после родов, включая основы постнатальной реабилитации, питания и физической активности.

Будет проведено не менее 50 индивидуальных консультаций с психологами для участниц.
Организовано не менее 8 групповых тренингов, направленных на профилактику и преодоление послеродовой депрессии, снижение уровня тревожности.
Создано активное сообщество поддержки среди участниц клуба — женщины отмечают улучшение эмоционального состояния благодаря регулярному общению и обмену опытом.

- Проведено не менее 10 встреч с врачами-педиатрами, консультантами по грудному вскармливанию;
- Более 70% участниц отметят повышение уверенности в вопросах здоровья ребёнка после участия в консультациях.
- Участницы получили навыки самостоятельного ухода за ребёнком, что снизило уровень стресса и повысило качество жизни семей.
- Проведены дни отдыха для мам без детей, которые помогут восстановить силы и почувствовать заботу о себе.
- Организованы 2 совместных праздника для мам и малышей