Москва

Россия

Российская Федерация

Республика Адыгея

Республика Башкортостан

Республика Бурятия

Республика Алтай

Сахалинская область

Республика Дагестан

Республика Ингушетия

Кабардино-Балкарская Республика

Республика Калмыкия

Карачаево-Черкесская Республика

Республика Карелия

Республика Коми

Республика Марий Эл

Республика Мордовия

Республика Саха (Якутия)

Республика Северная Осетия - Алания

Республика Татарстан (Татарстан)

Республика Тыва

Удмуртская Республика

Республика Хакасия

Чеченская Республика

Чувашская Республика - Чувашия

Алтайский край

Краснодарский край

Красноярский край

Приморский край

Ставропольский край

Хабаровский край

Амурская область

Архангельская область

Астраханская область

Белгородская область

Брянская область

Владимирская область

Волгоградская область

Вологодская область

Воронежская область

Ивановская область

Иркутская область

Калининградская область

Калужская область

Камчатский край

Кемеровская область - Кузбасс

Кировская область

Костромская область

Курганская область

Курская область

Ленинградская область

Липецкая область

Магаданская область

Московская область

Мурманская область

Нижегородская область

Новгородская область

Новосибирская область

Омская область

Оренбургская область

Орловская область

Пензенская область

Пермский край

Псковская область

Ростовская область

Рязанская область

Самарская область

Саратовская область

Свердловская область

Смоленская область

Тамбовская область

Тверская область

Томская область

Тульская область

Тюменская область

Ульяновская область

Челябинская область

Забайкальский край

Ярославская область

Санкт-Петербург

Еврейская автономная область

Ненецкий автономный округ

Ханты-Мансийский автономный округ - Югра

Чукотский автономный округ

Ямало-Ненецкий автономный округ

Запорожская область

Республика Крым

Севастополь

Донецкая Народная Республика

Луганская Народная Республика

Херсонская область

5 вёрст – это бесплатные еженедельные дружеские пробежки на 5 км.
Каждую субботу во множестве <a href="https://5verst.ru/events" target="_self">р</a>оссийских парков можно пройти или пробежать 5 км с любой скоростью. Стартуют наши участники в 9:00, но лучше прийти немного пораньше, чтобы успеть переодеться, размяться и послушать инструктаж.
В мероприятии может принять участие любой желающий вне зависимости от возраста и физической формы. Необходимо предварительно только один раз <a href="https://5verst.ru/register" target="_self">з</a>арегистрироваться на сайте и взять с собой QR-код, который вы получите после регистрации.
Наши старты абсолютно бесплатны, так как проводятся силами самих участников. Именно из числа участников каждую неделю мы набираем волонтёров для проведения мероприятий. Без вашей помощи наши старты не смогут состояться. Никакого специального обучения не требуется, достаточно прослушать небольшой инструктаж от главного организатора.
Команда "5 вёрст Тула Центральный парк" организует еженедельные забеги для всех желающих каждую субботу в 09:00.

BIVCFtJ7mkOZR_clSvnL1MFNQPIP5nfLUmfm_cY1t6SD6le8cvNH-0fJcLAZp7qud6oPshUotfmUGVgsO5CwFwoh.jpg

Дружеские старты 5 вёрст Тула Центральный парк

blob

Чернецова Ольга Владимировна

9LaG6iv0qlBAgS3CB5mok7lgNv2g4X5jWAmqM7ouhpCSjIcJ40bicJs6CUicVf3wByhwSGdE1o68XBpKjjwxDBCY.jpg

HkU-4qmhGrX4-KMJwwzMycQyNAYrQnba2aN7i6Ff_9MquAy4bly_CvZCu2qhafvA__Uoi30zQZG7bfc39XAQfbz6.jpg

EtXACmR-DmFsU_2PlopJ91oemZFMNxRZ1JwjAumAjmTFjhkiNSxOqGXEO2fYDtxfithggP0Ns_lwWllffmxQhJ_Y.jpg

Y7ACjRjy72QaMDpxYgrnK0QTo_QAjk0Qph3YJ9PutnFz61uXTPAVkgl5MlacEIwaAxTRgg_s16Jv0RyqE3hoIS_g.jpg

BYQZ-Kegpt8qi40qRJefJbfsiMMWjA1RMxTFrYyzG9MpPgYK1MmgHlMIxnX0SgyV_T1hiDnrSssBF4PemG3k8dQB.jpg

jwhAPH1zJfZPSm8LmGSljK4ab2KkQmTq5WvCsDaOwo3Em2Fd0mJIUk5l7uzJCpzwhrugtcEEIsTruqL_xdr7IPok.jpg

q2Bzf8SKZbXpb_h2OYhMQPYIOXXCy0Ucrxym3pXJrrnvBo_PjbKHG0cS3F-PzZai7YoRRIdLMsozoHp0tx8CFUiN.jpg

Одобрен

Партнерские Добро.Центры

Фотографии8