Проект «Движение-жизнь!» направлен на формирование у людей пожилого возраста активной жизненной позиции по отношению к своему здоровью, к систематическим занятиям физической культурой и спортом, к популяризации здорового образа жизни среди населения. «Серебряное» волонтерство помогает людям старшего возраста найти себя после выхода на пенсию, вести активный образ жизни, общаться и помогать тем, кому необходима помощь.

• привлечение граждан пожилого возраста к активному и здоровому образу жизни;
• формирование у них потребности регулярных занятий спортом;
• привлечение внимания к проблеме профилактики заболеваний людей в пожилом возрасте;
• сохранение психологического здоровья;
• развитие представлений у пожилых людей об ответственном отношении к своему здоровью, о бережном отношении к себе и окружающим людям.

В рамках проекта проводятся различные формы занятий: от тематических бесед до занятий по танцам; изготовление и распространение буклетов и брошюр по вопросам здорового образа жизни, сохранения и укрепления своего здоровья.

Серебряные волонтеры учатся цифровой грамотности, работе с компьютером и смартфоном: как установить и пользоваться Госуслугами, мобильным банком, оплачивать счета и при этом не попадаться на удочки мошенников. И потом передают эти знания сверстникам.