Быть волонтером в старшем возрасте – это возможность прожить жизнь активно, насыщенно, с пользой для себя и окружающих.

Это:

• Ощущение нужности, повышение самооценки.

• Способ уйти от одиночества, найти друзей и единомышленников.

• Активный образ жизни, что помогает поддерживать хорошее здоровье

• Новые знания и навыки

• Передача опыта и знаний

В то же время, волонтерство, принося много пользы людям 55+, также сопровождается проблемой:

• Эмоциональное выгорание: сложные эмоциональные ситуации, с которыми сталкиваются волонтеры, могут приводить к эмоциональному выгоранию, особенно при работе с уязвимыми группами населения.

На решение этой проблемы, на создание благоприятной и поддерживающей среды для добровольцев волонтерского центра Серебряные волонтеры Санкт-Петербурга (далее СПб), направлен наш проект «Волонтер-волонтеру»

Проблема: высокий уровень эмоционального выгорания среди «серебряных» волонтеров Санкт-Петербурга.

Мы провели опрос среди 300 волонтеров, выявили, что 20% не чувствуют поддержки, 24% испытывают эмоциональную загруженность, 28% отмечают снижение мотивации и интереса к волонтерской деятельности.

Причины проблемы:

• Недостаток социальной поддержки: отсутствие поддержки со стороны семьи, друзей или других волонтеров может приводить к чувству одиночества и изоляции.

• Недостаток цифровой грамотности: недостаточное владение компьютерными навыками и навыками использования интернета может затруднять участие в мероприятиях и коммуникацию с другими волонтерами.

• Проблемы с мотивацией: снижение мотивации и интереса к волонтерской деятельности может происходить из-за отсутствия признания, недостаточной благодарности или чувства невостребованности, недостаточного количества объединяющих мероприятий.

Полученные данные свидетельствуют о необходимости эффективных мер по профилактике эмоционального выгорания среди Серебряных волонтеров СПб.

Оставление проблемы без внимания может привести к ухудшение здоровья и снижение качества жизни волонтеров и прекращению волонтерской деятельности. Что в свою, очередь приводит к нехватки волонтерской помощи нуждающимся и увеличению нагрузки на государственные социальные службы.

Целевая аудитория проекта “Волонтер-волонтеру” (Санкт-Петербург):

• Основные благополучатели: добровольцы ВЦ Серебряные волонтеры Санкт-Петербурга, регулярно участвующие в волонтерской деятельности на территории Санкт-Петербурга.

Конкретные категории благополучателей:

• Серебряные волонтеры ВЦ, испытывающие признаки эмоционального выгорания.

Цель проекта: предотвращение эмоционального выгорания у Серебряных волонтеров нашего волонтерского центра.

Создание системы мероприятий и активностей, направленных на снятие стресса, релаксацию и восстановление эмоциональных ресурсов волонтеров, силами самих же волонтеров.

В процессе реализации проекта Серебряные волонтеры организуют и проводят для своих коллег разнообразные активности: встречи, мастер-классы, тренинги, творческие вечера и выездные мероприятия. Это помогает волонтерам обмениваться опытом, узнавать друг друга лучше, находить новые идеи для волонтерской деятельности и заряжаться позитивной энергией.

Проект реализуется третий год. (Проект рассчитан на 3 года)

В рамках проекта проводятся следующие циклы мероприятий:

на поддержку когнитивных функций мозга, тренировка памяти, концентрации внимания

• Игровой круг – «Игры разума»

на приобретение новых навыков, общение, снятие стресса, релаксацию и восстановление эмоциональных ресурсов

• Творческий клуб "Новая улыбка привычных вещей"

• «Пешком по городу: Истории и друзья»

• Клуб «Серебряные петельки»

• «Чаепитие в Поднебесной»

• Циклы тематических мастер-классов

на детальный разбор возникающих ситуаций, рекомендации

• Тренинги, обучение различной направленности

на повышение уровня цифровой грамотности

• Серебряное Смартфон-кафе

Поддержка волонтеров, предотвращение их выгорания и повышение их мотивации –это залог успешной реализации социальных проектов и улучшения качества жизни в обществе.

• В рамках проекта проведено более 50 мероприятий.

• Мероприятия охватили более 500 участников

• Количество инициативной группы проекта, тренеров /спикеров увеличилось на 10 % и неуклонно растет.

• Увеличение средней посещаемости мероприятий проекта (мастер-классов, тренингов, встреч) на 30% по сравнению с начальным периодом.

• Увеличение количества волонтерских инициатив: в работе 5 новых волонтерских проекта, разработанных и реализуемых участниками проекта.

Качественные результаты  среди участников :

• Показатели эмоционального выгорания снизились 

• Показатели уровня стресса и усталости снизились 

• Повышение удовлетворенности волонтерской деятельностью