Сложившиеся в нашем обществе социально-психологические стереотипы и практически полное отсутствие специализированных психологических служб, ориентированных на мужчин, являются препятствиями для получения мужчинами квалифицированной психологической помощи.

Проект «Телефон психологической поддержки для мужчин» как один из первичных этапов, оказывает психологическую помощь мужчинам в системе профилактики негативных психологических проявлений.

В Проекте реализуется принцип доступной, анонимной, бесплатной и профессиональной психологической помощи мужчинам на всей территории РФ вне зависимости от их материальных возможностей и социального статуса. Помощь специалистов проекта незаменима для жителей удаленных территорий, где мужчинам крайне сложно получить квалифицированную психологическую помощь для снятия стрессовых состояний, психоэмоционального напряжения и адекватного решения возникающих проблем.

Данные статистики ВОЗ по количеству суицидов среди мужчин, степени алкоголизации, частоты случаев агрессивного поведения по отношению к членам семьи показывают необходимость получения мужчинами своевременной психологической помощи, однако препятствием для такой помощи являются сложившиеся в обществе социально-психологические стереотипы и практически полное отсутствие специализированных психологических служб, ориентированных на мужчин.

Доступная профессиональная психологическая помощь мужчинам является эффективным способом сохранения их психологического благополучия, профилактики деструктивного поведения, снижения семейно-бытового насилия и родительской некомпетентности.

Ожидаемыми результатами Проекта:

• Укрепление психоэмоционального здоровья мужчин;

• Нормализация в общественном сознании (в первую очередь, среди мужчин) обращения за психологической помощью с целью заботы о собственном психологическом благополучии.

• Повышение качества жизни мужчин и их близких;

• Уменьшения уровня деструктивного и опасного поведения;

• Родительская компетентность в вопросах воспитания детей;

Этапы реализации проекта

- подбор команды специалистов и волонтеров;

- организация системы обучения и поддержки волонтеров;

- решение технических вопросов деятельности Проекта;

- распространение информации о Проекте (сайт, социальные сети, СМИ);

- информационная поддержка участников;

- работа телефона в ежедневном режиме;

- поиск и реализация новых форм психологической поддержки мужчин и их близких;

- распространение опыта Проекта среди других НКО.

У мужчин часто бывают скрытые психологические проблемы, и они пытаются справиться с ними экстремальными способами, например, опасными видами спорта, употреблением алкоголя или психоактивных веществ, азартными играми и рискованным поведением. Профессиональная поддержка помогает преодолеть эту тенденцию и даёт возможность получить помощь на ранней стадии, чтобы предотвратить негативные последствия для психического и психологического здоровья.

Стереотипы о мужественности часто мешают мужчинам обращаться за поддержкой, что может привести к скрытым депрессиям и ухудшению их эмоционального состояния. Также мужчинам бывает сложно выражать свои эмоции, что затрудняет распознавание и понимание депрессии. Вместо грусти и печали, мужчины могут проявлять раздражительность, гнев и агрессию.

Развитие навыков эмоциональной регуляции, управления стрессом и владение эффективными методами решения конфликтов снижает уровень агрессии и насилия среди мужчин.

Мы реализуем наш проект «Телефон психологической поддержки для мужчин», который учитывает особенности работы с мужчинами и помогает им справляться с психологическими проблемами.

        Целью Проекта является профилактика деструктивного, агрессивного, опасного поведения мужчин, профилактика психологических негативных последствий трудных жизненных ситуаций, восполнение психологической грамотности в вопросах взаимоотношений и воспитания детей, а также повышения качества жизни мужчин и их близких.

Заявленный проект «Телефон психологической поддержки мужчин» с 10 октября 2022 года по 5 июня 2024 г получил всего 18004 обращений, с 1 января 2024 за 5 месяцев мы получили всего 5893 звонка.

За весь период работы Телефона мы посотрудничали с 114 волонтерами, а более 20-ти с нами оставались более года.

Нам успели позвонить практически из каждого региона нашей страны. Всего 83 региона, от Камчатки до Калининграда.

Наиболее часто встречающиеся темы обращений.

Семейные и партнерские отношения – 17%

Развод и все с ним связанное; конфликты, недопонимания между супругами; измена; взаимоотношения поколений

Недостаток общения – 14%

Одинокие люди разного возраста, иногда с инвалидностью и другими сложностями в общении

Переживание острых и аффективных состояний – 14%

Сложность принятия себя – 13%

Здоровье психическое и соматическое – 11%

Общение и взаимоотношения – 7%

Любовные отношения – 7%

Нецелевое использование телефона - 5%

Учебные и профессиональные трудности – 4 %

Вопросы в сексуальной сфере – 4%

Справочная информация разного характера - 4%

В 2023 году мы отмечали годовщину с начала работы Телефона. За 12 месяцев – с 1 января 2022 года по 31 декабря 2023 – на наш номер поступило 11 076 входящих вызова, а приняли мы из них только 2 895. И это оптимальный результат, которого мы могли бы добиться. Почему такая разница и откуда она взялась? Пока наш телефон работает только шесть часов в сутки. Часто звонки приходят в момент, когда все консультанты заняты. Работая каждый день по 6 часов в сутки при средней продолжительности разговора в 30 минут, наши психологи говорят по 7,7 часов. Ответить физически абонентам просто некому, т.к. все загружаны.

Перспективы развития говорят сами за себя. Нам важно предоставить нашим абонентам возможность получить психологическую поддержку в любое время суток и принять как можно больше звонков, чтобы все кто набрал наш номер, смог получить помощь и поддержку. На ближайшие планы, мы хотим увеличить время работы телефона до 12-ти часов, а после и перейти на круглосуточный график. Это обуславливается разницей во времени. В тех регионах, где день и у людей есть возможность поговорить с психологом, в московском регионе может быть глубокая ночь. Именно по этому мы, хотели бы подключить к сменам больше психологов-консультантов из других регионов.

Для реализации Проекта уже сформирована команда специалистов (психологов, супервизоров, администраторов и IT-инженеров) с необходимым профессиональным опытом.

- для работы Телефона набрана команды психологов-волонтеров в количестве более 50 человек;

- с психологами-волонтерами проведено первичное обучение и предоставлен доступ к материалам, призванным помочь в работе. Также с командой психологов-волонтеров проведено более 10 обучающих вебинаров с приглашенными ведущими и мы продолжаем всю эту работу;

- мы уже провели более 50 супервизий с приглашенными супервизорами и продолжаем их проводить;

-так же мы отмечаем тенденция «возвращения» абонентов