Проект «Легкий старт» направлен на популяризацию здорового образа жизни среди молодежи, и привлечение молодежи к активному образу жизни и занятиям спортом путем проведения мероприятий, мастер-классов по различным спортивным направлениям (силовой экстрим, чирлидинг). В рамках занятий проходит обучение игре в шахматы, работает тренажерный зал, занятия настольным теннисом.

Популяризация здорового образа жизни среди молодежи, и привлечение молодежи к активному образу жизни и занятиям спортом путем проведения мероприятий, мастер-классов по различным спортивным направлениям.

В рамках реализации проекта прошли мероприятия как в офлайн, так и в онлайн форматах. Прошло 12 мероприятий по вовлечению молодежи в здоровый образ жизни и занятия спортом с количеством участников 1500, при участии 36 волонтеров. По итогам реализации проекта участники: проявили положительные качества личности и способность управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; технически правильно выполняли двигательные действия, использовали их в игровой и соревновательной деятельности; освоили элементы различных направлений брейк-данса как основы группового и индивидуального танца; повысился интерес подростков и молодежи к здоровому образу жизни через разнообразные формы и методы подачи материала. 
Реализация проекта осуществлялась через популяризация здорового образа жизни среди молодежи, и привлечение молодежи к активному образу жизни и занятиям спортом путем проведения мероприятий, мастер-классов по различным спортивным направлениям. Дополнительно в рамках проекта была опубликована научная статья «Актуальные проблемы реализации молодёжной политики Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта», участие в городских открытых соревнованиях по парковому ориентированию на коротких дистанциях (3 командное место), публикация научной статьи «Формирование здорового образа жизни посредством социального проектирования», участие во Всероссийском конкурсе исследовательских и научно-методических работ «Опека – добровольчество – социальная работа» с научно-методической разработкой «Социальное проектирование, как инструмент вовлечения в занятие физической культурой и спортом граждан старшего поколения» (2 место), Участие в 71-й Всероссийской научно-практической конференции «Физическая культура студентов» с докладом «Роль студенческих волонтерских отрядов в вопросах формирования здорового образа жизни обучающихся».