Проект направлен на улучшение психологического состояния и повышения потенциала успешной сдачи экзаменов учащихся. Проект предполагает обучение подростков правильно оценивать свои эмоциональные ресурсы; использование приёмов снятия психоэмоционального напряжения; повышение уровня стрессоустойчивости.

1.Организовано и проведено 60 тренингов на сплочение и командообразование, на повышение уровня стрессоустойчивости, поднятие эмоционального фона, ориентации на успех для 450 школьников Тынды 

2.Организовано и проведено 60 занятий по снижению психоэмоционального напряжения с помощью арт и музыко-терапии для 450 девятиклассников города Тынды

3. Проведены 18 индивидуальных консультаций по запросу учащихся с психологом

4. Проведено входное и выходное исследование и анкетирование обратной связи для участников тренингов.

Курс тренингов состоял из 4-х встреч для каждого класса, группы. Всего 15 классов учащихся в 5-ти образовательных учреждений. Занятия проводились с сентября по май для каждого класса. Продолжительность каждого тренинга 1 час,10 минут. В процессе реализации проекта была предусмотрена возможность индивидуальных консультации (по запросу).

Для сохранения и закрепления полученных приемов снятия психоэмоционального напряжения для подростков создана группа в социальной сети ВКонтакте. В группе выкладывались задания, упражнения и памятки по снятию стресса и повышению стрессоустойчивости, виды дыхательных упражнений, фото участников проекта с занятий и т.п.

Создать условия, направленные на нормализацию эмоционального состояния, снятие напряжения для девятиклассников, обучение подростков практическим навыкам защиты от стресса посредством проведения тренингов и занятий арт и музыкотерапии в 15 классах школ  города Тынды в период с сентября 2022 года по июнь 2023 года.

- количество добровольцев (волонтеров), участвующих

в реализации проекта - 13

их них – количество добровольцев (волонтеров - музыкантов), относящихся к категории: школьники - 2

трудоспособное население – 9

-количество благополучателей, получивших добровольческую поддержку - 450

-количество проведенных добровольческих (волонтерских) мероприятий в рамках проекта -120 занятий

-количество партнеров, привлеченных к реализации добровольческих (волонтерских) инициатив - 10

-количество просмотров публикаций о мероприятиях проекта в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» - более 10 тыс. просмотров

-количество публикаций в социальных сетях о реализации проекта- 70

Качественные результаты:

- девятиклассники и студенты -первокурсники имеют представление о стрессе, причинах возникновения стресса и способах совладания с ним, имеют навыки саморегуляции (в ходе опроса 64% отметили повышение уровня знаний, навыков саморегуляции, владения методами снятия напряжения и расслабления)

- Ребята в классах становятся более сплоченными, и улучшается психоэмоциональный фон ( 78% отметили положительное влияние занятий на атмосферу в классе)

- снизится уровень тревожности девятиклассников ( на 30%)

- 78% учащихся отметили важность проведения подобных курсов для школьников и студентов перед экзаменами.