Марафон проводится в течении календарного года (каждый вторник, за исключением праздничных и выходных дней) в учреждениях, подведомственных управлению физической культуры и спорта администрации муниципального образования городского округа «Усинск». В зависимости от времени года и погодных условий на свежем воздухе (место по согласованию)

Марафон включает в себя комплексы оздоровительных и общеукрепляющих упражнений, гимнастику с элементами боевых искусств, мастер-классы на тренажерах, мастер-класс по катанию на лыжах, комплексы упражнений на растяжку, адаптивную йогу, пешие прогулки на свежем воздухе, свободное посещение плавательного бассейна и мн. др.

Марафон проводится с целью развития и популяризации культивируемых видов спорта среди населения муниципального образования городского округа «Усинск».

Задачи проведения Марафона:

- сохранить здоровье, поддерживать мышцы в тонусе и сохранить позитивный настрой к жизни;

- пропаганда и популяризация ценностей физической культуры и спорта среди пожилых людей, как фактора активного долголетия;

- совершенствование двигательной активности пожилых людей, повышение уровня их физического, психологического и социального благополучия;

- привлечение внимания к людям пенсионного возраста, ведущим здоровый образ жизни.

Результаты:

- привлечение наибольшего количества людей пожилого возраста к систематическим занятиям физической культурой и спортом;

- развитие умения эффективно использовать возможности физической культуры и спорта в части укрепления здоровья;

- развитие спортивного движения среди лиц пожилого возраста.