Лучшей половиной жизни всегда считалась – молодость. Сложился такой стереотип, что в зрелом возрасте – ничего хорошего не ждет. Многие пожилые люди пережили трудные годы. За плечами огромный жизненный опыт и много нерешенных проблем. Когда человек выходит на пенсию, меняется образ его жизни, и первое с чем он сталкивается – малоподвижный образ жизни, узкий круг общения или еще страшнее одиночество.
Университет активного долголетия «Вторая молодость» будет направлена на укрепление физического и духовного здоровья пожилых людей, раскрытие творческих способностей, поддержания общения людей старшего поколения друг с другом.
Программа проекта построена в виде занятий в Университете. Будет разделена на 4 семестра – Здоровья и красоты, Таланта и творчества, Интернет технологий и Вокруг света. Студенты будут заниматься дыхательной и суставной гимнастикой, скандинавской ходьбой, Цигун, Йогой, Медитациями, узнают основы правильного питания, займутся Арттерапией, Неерографикой, найдут увлечение по душе, освоят современные программы, такие как Госуслуги, Сбербанк Онлайн, видео и фото редактор, познакомятся с культурой и увлечениями пожилых людей разных стран. С помощью занятий пожилые люди на своем опыте осознают, что после ухода на пенсию жизнь не заканчивается, а так же как и молодость фонтанирует яркими красками.
Занятия будут разделены на лекции и семинары. На каждой паре студенты будут зарабатывать оценки и по прохождению защищать итоговые работы. По результатам обучения будут определены 2 лучших студента, которые будут награждены путевкой на курорт Горячинск.
Обучение в университете позволит гражданам пожилого возраста максимально использовать ресурсы своего организма для улучшения самочувствия, проведения интересного досуга, продления активного долголетия.
После окончания проекта пожилые люди под чутким руководством серебряных волонтеров продолжат заниматься спортом и творчеством 2 раза в неделю.
Рост социальной активности после ухода на пенсию людей пожилого возраста в селе Романовка.
Качественные результаты:
1.Организация досуга пожилых людей.
2.Укрепление физического и духовного здоровья пожилых людей и привлечение их к активному образу жизни.
3. В процессе общения пожилые люди приобретут знакомых и друзей среди представителей своего возраста.
Количественные результаты:
1. В рамках проекта планируется проведение :более 60 занятий.
2. В рамках проекта планируется обучить методике скандинавской ходьбы 50 человек серебряного возраста.
3.В результате проведенных мероприятий проекта предполагается привлечь к добровольческой деятельности 30 человек серебряного возраста.