Здоровье человека состоит на 60% из образа жизни. Эти пробелы связаны с усвоением информации в современном обществе. Человек молодого поколения настроен получать все быстро и в легкой форме. Это не удивительно, ведь мы живем в то время, когда на здоровый образ жизни не остается сил. Проект разрушит этот миф, ведь ЗОЖ - это не сложно.

Школа предполагает под собой создание программы рассчитанной на 2 месяца, то есть за время проекта пройдет 2 набора. В каждом наборе будет обучатся 2-3 группы, количество обучающихся в одной группе не должно превышать 30 человек, для лучшего усвоения знаний.

Участникам будет предложено пройти ряд мастер-классов, чтобы улучшить свое здоровье, а также ответить на множество вопросов о образа жизни.

О том как придерживаться здорового образа жизни расскажет наша команда, а также эксперты в сфере ЗОЖ.

В ходе мастер-классов участники:

1. смогут составлять правильный режим дня исходя из своих потребностей;

2. узнают как правильно соблюдать гигиену зубов, ротовой полости, кожи;

3. научатся управлять своими эмоциями;

4. познакомятся с упражнениями для профилактики различных заболеваний;

5. скорректируют рацион питания;

6. узнают всё о сне и отдыхе;

7. добавят в жизнь физическую активность.

Участникам будут выданы рабочие тетради, которые включат в себя гайды, чек-листы и другие материалы, которые помогут продолжить вести здоровый образ жизни.

По итогам участники получат сертификаты и памятные призы.

Провести с сентября по декабрь 2021 года в городе Кургане занятия, в рамках школы здорового образа жизни "#ЗаЗОЖ", для повышения знаний в данной сфере среди подростков и молодёжи города

Школа здорового образа жизни - позволит раскрыть скорректировать свой образ жизни как участникам, так и волонтерам, т.к. они принимают активное участие в проекте. Юным участникам школа даст возможность не совершать ошибки, касающиеся образа жизни, а также позволит укрепить своё здоровье. Проект позволит создать условия для продуктивной организации свободного времени, исходя из потребностей и интересов участников.

Руководитель отряда по профилактике здорового образа жизни и социально-негативных явлений "ЗОЖик". Отряд насчитывает 27 тим-лидеров, которые координируют и обучают новых приверженцев Здорового образа жизни.

Победительница грантового конкурса на форуме "Утро 2019" с проектом "Цвета радуги" - творческие инклюзивные курсы.

Проект получил множество положительных отзывов и стал лидером среди проектов города Кургана. Проект продолжает развиваться.

Руководитель танцевального направления в проекте - Студия инклюзивного творчества "Многогранник". Проект получил премию городского отделения Культуры. Благодаря проекту множество ребят с инвалидностью смогли начать развиваться в танцевальном направлении. https://vk.com/mnogogrannikkurgan.