4 волонтера готовы помогать
Награды
Велоперемена! – проект Светланы из Республики Адыгея, представляет из себя челлендж, который направлен на развитие активного стиля жизни, он позволяет людям всех возрастов поддерживать себя в хорошей физической форме. Езда на велосипеде – отличная кардионагрузка, она тренирует всё тело и оказывает много полезных действий: сжигает калории и повышает тонус, снимает стресс, контролирует аппетит, дарит ощущение и многое дркгое. А дети, катаясь на велосипедах, могут заинтересоваться велоспортом и поступить в спортивную школу.
В тоже время в процессе катания, человек задействует почти все жизненно важные системы организма, повышает выносливость и улучшает психическое состояние. Красивые, постоянно меняющиеся пейзажи, дают отдых глазам и улучшают зрение. Езда на велосипеде – отличная кардионагрузка, она тренирует всё тело и оказывает много полезных действий: - сжигает калории и повышает тонус - снимает стресс - контролирует аппетит - даёт повышение энергии и ощущение счастья - защищает сердце - сохраняет суставы - улучшает сон - повышает концентрацию и стимуляцию мозга - омолаживает организм - улучшает координацию - улучшает взаимоотношение в семье - сохраняет экологию в стране. А так же я думаю, что мой челендж привлечёт самые широкие слои населения от детей-дошкольников до пенсионеров. Люди старшего возраста будут улучшать своё самочувствие и физическое состояние. А дети, катаясь на велосипедах, могут заинтересоваться велоспортом и поступить в спортивную школу. Из детей могут вырасти чемпионы! Или просто здоровые люди)
В моем марафоне приняли участие более 60 человек. Всероссийский конкурс школьников Большая перемена предложил мою "Велоперемену" как всероссийскую акцию
Видео 1
Показать все