Россия

Российская Федерация

Московская область

Москва

Наш социальный проект «Клуб Активного Долголетия «Вместе Весело Шагать!» помогает основной ЦА – старшему поколению 55+ МО – решать основные проблемы со здоровьем – снижение когнитивных функций, последствия гиподинамии и перенесенных болезней, в том числе, Коронавируса – при помощи:
1) собственной методологии занятий по Северной Ходьбе, включающей теоретическую и практическую части;
2) комплекса мероприятий по сопровождению с использованием индивидуального подхода с учетом решаемых проблем со здоровьем у конкретных участников.
Год создания - 2018.
Основная территория деятельности - Московская область.
Основная сфера деятельности - Здоровый Образ Жизни.
Основные благополучатели – активное старшее поколение 55+ МО.
Опосредованные благополучатели – взрослые люди с высоким уровнем развития или «продвинутые люди» 18+.
Миссия проекта - оздоровление нации страны.
Основные направления проекта:
Северная Ходьба.
Оздоровительный Цигун.
Нейробика и Когни-гимнастика.
"Школы Здоровья" (с участием медиков).
"Задушевные Беседы" (с участием психологов).
Авторский Конкурс "Миссис Скандинавская Ходьба".
Фестиваль «Оздоровительный Цигун".
На сегодняшний момент основной механизм реализации – благотворительность.
Источники реализации проекта:
Личные средства.
Региональное финансирование (премии Губернатора МО в 2018 и 2019 гг.).
Частные инвестиции.
Вклад Спонсоров и Партнеров проекта (в виде подарков, предоставления помещений, оборудования, рекламы).
Самая частая из всех проблем, с которой к нам приходят люди, это - реабилитация!
2-ая распространенная проблема это - гиподинамия.
3-я проблема это - лишний вес.
4-я – снижение жизненного тонуса, депрессия, стресс.
Благодаря авторской методике по Северной Ходьбе, индивидуальному и интеллектуальному подходу к занятиям, в проекте существенно повышают эффективность реабилитации люди с инвалидностью (после инфарктов, инсультов, с заболеваниями опорно-двигательного аппарата), а также с когнитивными нарушениями (например, с альцгеймером):
1) теоретическая часть занятий – 4 дня;
2) тестирование по итогам;
3) оценка физ. состояния участников;
4) составление индивидуальной программы оздоровления;
5) практические занятия – не менее 2-х раз/нед. на постоянной основе.
Способы оценки результатов проекта:
визуальный; опрос, анкетирование участников Клуба и участников мероприятий; обратная связь от участников Клуба и участников мероприятий - отзывы.
Критерии оценки результатов:
объем и масса тела, артериальное давление, уровень сахара в крови, качество настроения, наличие/отсутствие депрессии, количество и качество ночного сна, уровень работоспособности.
В планах дальнейшее развитие проекта:
1) увеличение количества благополучателей за счет расширения географии проекта;
2) увеличение количества услуг по оздоровлению благополучателей за счет создания профессиональной команды;
3) повышение качества предоставляемых услуг за счет обучения и повышения квалификации команды.

Презентация Проекта-Клуб Активного Долголетия Вместе Весело Шагать!-ШСП-2022.pdf

Письмо Поддержки-Мезенцева.docx

Письмо Поддержки-Гончаренко.docx

Письмо Поддержки-Шалункова.docx

Благодарность-Горбачевой Т.-Курорт Увильды, Челябинская обл.-09.2022.jpeg

Акселератор АСИ-Заявка-2021.pdf

Письмо Поддержки-Громова.docx

Благодарственное Письмо-Правительство МО-Победитель Рег.этапа-Премия МыВместе-2022.jpeg

Письмо Поддержки-Администрация.pdf

Отзывы-2021.docx

Акселератор АСИ-2021-Сертификат_page-0001.jpg

Благодарность-Форум Женственность и Бизнес-Тула-04.2023.jpeg

Благодарственное Письмо-Кратово-03.2020.jpg

Презентация Проекта-Клуб Активного Долголетия Вместе Весело Шагать!-2021.pdf

Пресса о Проекте-2021.docx

4a6680ca-b275-bc98-2a4f-cabb56d93a5c.jpeg

Клуб Активного Долголетия "Вместе Весело Шагать!"

<a href="https://www.facebook.com/zhukcbs/videos/vb.475738805939039/925531757626406/?type=2&amp;theater" rel="noopener" target="_blank">Видео о Клубе</a>
<a href="https://vk.com/club73795881?w=wall-73795881_878%2Fall" rel="noopener" target="_blank">Интервью на радио</a>
<a href="https://www.facebook.com/zhukcbs/posts/980858838760364?__tn__=-UC-R" rel="noopener" target="_blank">Тожественная церемония награждения победителей Премии "Наше Подмосковье"</a>
<a href="https://www.facebook.com/zhukcbs/posts/1000504480129133?__tn__=-UC-R" rel="noopener" target="_blank">Мастер-класс по Оздоровительному Цигун</a>
Меня зовут Татьяна Горбачева. Я - создатель и руководитель авторского социального Проекта - Клуба Активного Долголетия "Вместе Весело Шагать!", Инструктор по ЗОЖ и ГТО, Инструктор по Северной Ходьбе, практикующий специалист по Оздоровительному Цигун, лауреат Премии "Наше Подмосковье-2018", победитель Премии "Наше Подмосковье-2019", дипломант Премий "МыРядом-2020 и 2021", выпускник Акселератора АСИ-2021. Я помогаю успешным людям жить в стиле активного ЗОЖ просто, удобно, доступно, эффективно, позитивно! Я представляю "Русскую Школу Скандинавской Ходьбы" (г. С-Петербург), а также «Лигу Здоровья Нации» (г. Москва) под руководством Лео Бакерия – 1-го кардиохирурга страны. Занимаюсь ЗОЖ уже более 7 лет, а более 5 лет назад открыла для себя Северную Ходьбу. Благодаря ЗОЖ и Северной Ходьбе я не только сама достигла потрясающих положительных результатов (а именно: уменьшение объема талии, нормализацию давления, снижение веса, улучшение качества сна и жизни и т.д.), но и поставила на ноги близкого человека с переломом бедра без операции!

9bb8a523-a106-ff8a-c1e8-b545559b4132.jpg

Горбачева Татьяна Владимировна

День Здоровья-2021-Люберцы-4.jpg

День Здоровья-Красногорск-04.2023-1.jpeg

День Матери-Москва-12.2022-3.jpeg

Конкурс Миссис СХ-Балашиха-08.2022-5.jpeg

День Пожилых Людей-Томилино-10.2022-2.jpeg

Татьянин День в Клубе-21.01.2021.jpeg

День Пожилых Людей-Томилино-10.2022-5.jpeg

Клуб-2020.jpg

День Здоровья-Томилино-04.2022-2.jpeg

День Здоровья-2021-Люберцы-6.jpg

День Матери-Москва-12.2022-4.jpeg

Весна-2021.jpeg

Торжествен.награждение-Правительство МО-Победитель Рег.этапа-Премия МыВместе-07.02.2023.jpeg

День Матери-Москва-12.2022-1.jpeg

Клуб-2018-2.JPG

День Здоровья-Красногорск-04.2023-3.jpeg

День Пожилых Людей-Томилино-10.2022-9.jpeg

День Пожилого Человека-Серпухов-10.2021.jpeg

Награждение-Премия Наше Подмосковье-09.18-3.jpg

Конкурс Миссис СХ-Балашиха-08.2022-2.jpeg

День Матери-Москва-12.2023-2.jpeg

Вручение Дипломов-Премия Мы Рядом-2020-Раменское-12.2020.jpeg

День Здоровья-2021-Люберцы.jpg

День Здоровья-Красногорск-04.2023-2.jpeg

День Здоровья-Томилино-04.2022-3.jpeg

МК по Оздоровительному Цигун-2021-Красногорск-1.jpg

Фестиваль по ОЦ-Москва-10.2022-2.jpeg

МК по Оздоровительному Цигун-2021-Красногорск-2.jpg

День Здоровья-Томилино-04.2022-1.jpeg

Клуб-2019.JPG

День Пожилых Людей-Томилино-10.2022-6 .jpeg

Конкурс Миссис СХ-Балашиха-08.2022-1.jpeg

Конкурс Миссис СХ-Балашиха-08.2022-4.jpeg

Конкурс Миссис СХ-Балашиха-08.2022-3.jpeg

Клуб-2018.png

День Здоровья-Красногорск-04.2023-4.jpeg

День Здоровья-2021-Люберцы-1.jpg

МК по Оздоровительному Цигун-2021-Красногорск-3.jpg

Фестиваль по ОЦ-Красногорск-08.2021-7.jpg

День Здоровья-2021-Люберцы-3.jpg

Фестиваль по ОЦ-Москва-10.2022-1.jpeg

1-ый Межрегиональный Конкурс Миссис СХ-Красногорск-07.2021-1.jpeg

День Матери-Люберцы-11.2021.jpeg

День Здоровья-2021-Люберцы-2.jpg

Клуб-2020-1.jpg

День Пожилых Людей-Томилино-10.2022-1.jpeg

Одобрен

Партнерские Добро.Центры

Видео17