Проект направлен на популяризацию здорового образа жизни, формирование устойчивых привычек к занятиям физкультурой и пропаганду активного долголетия среди граждан пожилого возраста п.Восход Алатырского района Чувашской Республики. Взгляните на карту России. Чувашская Республика даже в Поволжье в сравнении со своими соседями невелика. А в масштабе планеты – совсем крошечная! Как же сделать так, чтобы граждане пожилого возраста чувствовали себя здоровыми, активными и не потеряли интерес к жизни, даже в Российской глубинке? Основной принцип долголетия – это оздоровление тела, души и духа. Граждане пожилого возраста п.Восход Алатырского района имеют низкий уровень знаний о здоровьесберегающих технологиях. В борьбе за здоровье и долголетие важную роль играет физическая культура. Основной формой повышения двигательного режима в пожилом возрасте с помощью физической культуры являются упражнения оздоровительного характера. Одно из первых условий их использования – строгое (в соответствии с возрастом, состоянием здоровья и физической подготовленностью) дозирование нагрузок. В рамках проекта примут участие 15 граждан пожилого возраста п. Восход Алатырского района и 4 волонтера (три из них «серебряного» возраста). Уникальность проекта в том, что волонтеры «серебряного» возраста будут проводить занятия с пожилыми гражданами п.Восход Алатырского района.
Показать полностью