Здоровье пожилого поколения является важнейшим показателем процветания всего общества. Самым лучшим средством пропаганды здорового образа жизни являются регулярные занятия спортом.
Зачастую, приходя домой после рабочего дня, мы не задумываемся об активном отдыхе, мы думаем, как бы нам перекусить и провести время дома на диване перед телевизором. А проблема здорового образа жизни все возрастает.
Забывая о пеших прогулках по свежему воздуху, пробежках, наличии у самих себя вредных привычек, мы ухудшаем свое здоровье и укорачиваем свою жизнь.
Показать полностью