В пожилом возрасте, как правило, имеется множество хронических заболеваний, накопленных в течение жизни. Стареющий организм постепенно утрачивает способность вырабатывать гормоны «молодости», а также гормоны, которые снижают вероятность обострений ранее перенесенных заболеваний. Жизнь продолжается, и нужно стремиться к оздоровлению и укреплению организма. Оздоровительная гимнастика необходима людям пожилого возраста. Гимнастика для пожилых людей улучшает качество жизни при многих заболеваниях, повышает уверенность в себе и поднимает настроение. Для пожилых людей полезны занятия мало групповым методом, так при этом происходит общение с ровесниками, что очень нравится людям пожилого возраста. Одной из основных проблем в пожилом возрасте является проблема общения, которую более точно можно сформулировать как «проблему одиночества». Многие пожилые люди после выхода на пенсию теряют привычный круг общения, замыкаются в себе. В связи с этим стало необходимым и целесообразным разработка проекта в нашем поселке Черемушский, оздоровительной гимнастики для пожилых людей «Путь к здоровью», который будет способствовать включению пожилых людей в социальную и физическую активность.

- привлечение граждан пожилого возраста к активному и здоровому образу жизни, - формирование у них потребности регулярных занятий спортом, - привлечение внимания к проблеме профилактики заболеваний людей в пожилом возрасте,  - сохранение психологического здоровья, развитие представлений у пожилых людей об ответственном отношении к своему здоровью, о бережном отношении к себе и окружающим людям.

Достижения в ходе реализации проекта: количество пожилых людей, занимающихся оздоровительной гимнастикой, - 30 человек, количество пожилых людей, принявших участие в Днях здоровья, - не менее 50 человек, количество напечатанных и распространенных брошюр по здоровому питанию - 200 штук, повысить уровень сформированных навыков здорового образа жизни у пожилых людей.   В результате реализации проекта не менее 80 людей пожилого возраста приобретут навыки здорового образа жизни, научатся контролировать свое состояние здоровья, увеличится количество пожилых людей, занимающихся оздоровительной гимнастикой.