💙🧡 Третий день семинаров в колледже «Энергия»: продолжаем учиться понимать себя и других!
В колледже «Энергия» прошёл третий день цикла просветительских семинаров в рамках проекта «ПСИ-волонтёры АКМЕ».
Каждая наша встреча — это не просто разговор о психологии, а возможность вместе со студентами разобраться в вопросах, с которыми молодые люди сталкиваются ежедневно: как понимать свои эмоции, выстраивать отношения, отстаивать личные границы, справляться с трудностями и находить конструктивные решения в непростых ситуациях.
💬 Наша главная задача — не дать готовые ответы на все вопросы, а научить молодых людей думать, анализировать, слышать себя и окружающих.
Особенно ценно, когда психологическое просвещение становится живым диалогом, в котором есть место разным мнениям, вопросам и размышлениям.
Мы убеждены: психологическая грамотность — это не только знания о человеческом поведении. Это важный ресурс для формирования устойчивой жизненной позиции, ответственного отношения к себе и другим, развития эмоциональной зрелости.
🤝 Благодарим руководство и педагогический коллектив колледжа «Энергия» за сотрудничество и поддержку проекта!
💙 Продолжаем нашу работу, ведь забота о психологическом благополучии молодёжи — это вклад в её настоящее и будущее!
🧡 Слышим сердцем, поддерживаем душой, объединяем делами!
#ПСИволонтёрыАКМЕ #АКМЕ #КолледжЭнергия #Балашиха #ПсихологическоеПросвещение #Молодёжь #Добровольчество #ДоброРФ
💙🧡 Второй день цикла семинаров в колледже «Энергия»: продолжаем говорить о психологической безопасности!
В колледже «Энергия» состоялась вторая встреча в рамках цикла просветительских мероприятий проекта «ПСИ-волонтёры АКМЕ» .
Мы продолжаем создавать пространство открытого диалога, в котором молодые люди могут обсуждать важные вопросы психологического благополучия, общения, личных границ и безопасного взаимодействия с окружающими.
Особое внимание уделяем тому, как распознавать сложные эмоциональные состояния, справляться с напряжением, выстраивать конструктивное общение и понимать, когда важно обратиться за поддержкой.
💬 Наша задача — не просто передать знания, а помочь молодёжи научиться применять их в повседневной жизни.
Такие встречи — это возможность задуматься о собственных реакциях, услышать разные точки зрения и убедиться, что психологическая грамотность необходима каждому.
🤝 Благодарим руководство и педагогический коллектив колледжа «Энергия» за сотрудничество и поддержку наших инициатив, а студентов — за участие и готовность к диалогу!
Впереди — новые встречи, практические занятия и важные темы!
💙 Слышим сердцем, поддерживаем душой, объединяем делами!
#ПСИволонтёрыАКМЕ #АКМЕ #ДоброРФ #КолледжЭнергия #ПсихологическаяГрамотность #Балашиха #Добровольчество
Психологическая безопасность молодёжи: первый день встреч в колледже «ЭНЕРГИЯ» 💙
Сегодня в колледже «ЭНЕРГИЯ» стартовал цикл профилактических мероприятий Центра развития «АКМЕ» в рамках проекта «ПСИ-волонтёры АКМЕ».
Первая встреча была посвящена одной из самых острых проблем современной молодёжной среды — буллингу, кибербуллингу и скулшутингу .
Почему одни становятся инициаторами травли, другие — её жертвами, а третьи предпочитают оставаться наблюдателями? Где проходит граница между шуткой и психологическим насилием? Как распознать тревожные сигналы и предотвратить развитие опасных ситуаций?
Обсудили психологические механизмы травли, влияние цифровой среды на поведение подростков, важность личной ответственности и своевременного обращения за помощью.
Главный посыл встречи: безопасность начинается не с запретов, а с уважения, осознанности и неравнодушия.
Наша задача — не просто рассказать молодым людям об угрозах, а помочь сформировать навыки, которые позволят противостоять психологическому давлению, конструктивно разрешать конфликты и не оставаться в стороне, когда кому-то нужна поддержка.
Впереди новые встречи, посвящённые формированию устойчивой жизненной позиции, критическому мышлению и профилактике деструктивного поведения.
Благодарим руководство и педагогический коллектив колледжа «ЭНЕРГИЯ» за сотрудничество и поддержку инициатив, направленных на психологическое благополучие молодёжи!
Вместе создаём среду, в которой каждый чувствует себя в безопасности!
#АКМЕ #ПСИволонтёрыАКМЕ #КолледжЭнергия #ПсихологическаяБезопасность #СтопБуллинг #Кибербуллинг #Профилактика #Балашиха #Добровольчество
10 октября в Центре развития «АКМЕ» мы отметили Всемирный день психического здоровья — не формально, а через живой разговор, практику, поддержку и встречу с собой.
В течение дня проходили мастер-классы, лекции, арт- и песочная терапия, телесные практики, трансформационные игры и встречи со специалистами. Участники говорили о тревоге и эмоциональном состоянии, отношениях с собой и близкими, личных границах, внутренних ресурсах, деньгах, родительстве, теле и психологической устойчивости.
Всего мероприятия этого дня посетили более 120 участников. Для нас это особенно важно: значит, тема психического здоровья действительно откликается людям и становится частью открытого общественного разговора.
Для нас этот день стал важной частью проекта «ПСИ-волонтёры АКМЕ» .
Потому что ПСИ-волонтёрство — это прежде всего про психологическую грамотность и культуру бережного отношения к человеку. Про умение заметить, что рядом кому-то трудно. Выслушать. Поддержать. Не обесценить. Не пытаться «лечить» и давать советы там, где нужен специалист, а понимать границы своей компетенции и вовремя помочь человеку обратиться за профессиональной помощью.
Особенно ценно, что 10 октября вместе были специалисты, волонтёры, родители, дети и просто люди, которым важно лучше понимать себя и тех, кто рядом.
Мы ещё раз увидели: тема психического здоровья касается каждого из нас.
Заботиться о себе — важно.
Просить о помощи — нормально.
Говорить о своих чувствах — нужно.
Поддерживать другого — важно.
Именно такую культуру мы хотим формировать вместе с нашими ПСИ-волонтёрами АКМЕ — культуру, в которой психологическая помощь становится ближе, понятнее и доступнее, а человек не остаётся один на один со своими переживаниями.
Спасибо всем специалистам, волонтёрам и участникам, которые были с нами в этот день! 💙
Слышим сердцем. Поддерживаем душой. Объединяем делами!
#ПСИволонтерыАКМЕ #АКМЕ #ВсемирныйДеньПсихическогоЗдоровья #ПсихическоеЗдоровье #ПсихологияДобра #ПСИволонтерство #ВолонтерыПодмосковья #ДоброРФ #Балашиха
Сегодня, 10 октября, во Всемирный день психического здоровья, Центр развития «АКМЕ» вновь открывает двери для жителей и гостей Балашихи.
В этот день мы соберём специалистов разных направлений, чтобы говорить о самом важном — о внутреннем состоянии человека, его ресурсах, отношениях с собой и другими, эмоциональном благополучии и бережном отношении к своему здоровью.
Наши эксперты подготовили для вас: лекции, семинары, практические занятия, тренинги, арт- и телесные практики, психологические игры для взрослых, подростков и семей с детьми.
Для нас важно, чтобы забота о психическом здоровье становилась естественной частью жизни — не только тогда, когда уже трудно, но и как профилактика, возможность лучше понимать себя, вовремя восстанавливать силы и обращаться за поддержкой.
10 октября с 12:00 до 19:00 приходите в «АКМЕ».
Можно всей семьёй, с друзьями или самостоятельно — выбирайте то, что откликается именно вам.
Участие бесплатное.
До встречи в АКМЕ 🩵
Друзья! 💚
У нас для вас кое-что тёплое🫂
В прошлом году наши специалисты подготовили онлайн-марафон о заботе о себе
и знаете, что случилось? Вы отозвались так тепло, написали столько добрых слов, что мы поняли — это надо повторить
Так рождается прекрасная ТРАДИЦИЯ
🩵10 октября весь мир отмечает День психического здоровья 🗓
И в честь этого дня команда Центра развития «АКМЕ» снова готовит для вас подарок 🎁
Онлайн-марафон о заботе о себе.
Бесплатный. На 7 дней.
Каждый день — не больше 20 минут.
Мы не будем сейчас рассказывать, что именно вас ждёт внутри — пусть это останется маленькой интригой. Скажем только, что задания будут простые, душевные и очень бережные. Такие, которые захочется делать для себя.
Внимание👉 https://t.me/psy_volunteers_akme/259
Следите за нашими публикациями и обязательно присоединяйтесь. Будем заботиться о себе вместе!
А пока — сохраните эту дату: 10 октября и приходите в Центр развития «АКМЕ» на наши бесплатные мероприятия
https://t.me/c/4497087303/5/263
И обязательно расскажите близким. Заботиться о себе вместе теплее 💚
📌 Формат: онлайн в этой группе 🫶
📌 Участие: бесплатное
📌 Регистрация: не нужна
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Ничего не планируйте на следующую субботу — она уже занята заботой о себе! 😉
10 октября — Всемирный день психического здоровья
И у нашего Центра развития «АКМЕ» уже стала доброй традицией открывать в этот день двери для вас — дорогих жителей и гостей города Балашиха.
Мы готовим не просто день открытых дверей, а целый день практик, тепла и живого общения. С 12:00 до 19:00 вас ждут:
✔️ мини-тренинги против стресса
✔️ арт-терапия
✔️ песочная терапия для родителей с детьми
✔️ трансформационные игры
✔️ телесные практики
✔️ релаксационные и дыхательные практики
✔️ встречи со специалистами Центр и многое другое
Приходите всей семьёй, с друзьями или один — мы будем рады каждому!
А ещё всю неделю перед мероприятием мы будем знакомить вас с нашими специалистами и тем, что они для вас подготовили. Следите за обновлениями — расскажем о каждом подробнее!
📍 Где: Балашиха, проспект Ленина, 25, 12 этаж
🕙 Когда: 10 октября, с 12:00 до 19:00
🎟 Участие: бесплатное, но обязательна регистрация — места ограничены
Этот день — наш способ напомнить: ваше внутреннее состояние важно. Вы важны ☝🏻
Будем заботиться о себе вместе!
Ваш «АКМЕ» 🤍
В Балашихе прошла встреча «Безопасная цифровая среда: знаем, защищаем, поддерживаем».
Центр развития «АКМЕ» запустил серию полезных мероприятий в рамках проекта "ПСИ-волонтеры АКМЕ". Первая масштабная встреча психологов со студентами прошла в Подмосковном колледже Энергия. Более 300 ребят стали ее участниками. Поговорили о злободневном: кибербуллинге, мошенничестве и защите личной информации. Кроме того, 1 ноября 2026 года стартует новая образовательная программа "Академия ПСИ-волонтеров".
Добро начинается не с возможности.
Добро начинается с готовности участвовать.
#АКМЕ #ПСИволонтеры #АкадемияПСИволонтера #Добровольчество #ДеньЗнаний #1сентября #Психология #ДоброРФ #Балашиха #Центрразвития #ОППЛ #ПсихологияДобра #ВолонтерыПодмосковья #МИМП #ПравительствоМО #ФПГ
💛 Сегодня — Международный день благотворительности.
И когда мы слышим слово «благотворительность» , чаще всего думаем о помощи деньгами, вещами, продуктами. Но есть помощь, которую невозможно положить в коробку или перевести на карту.
💫 Это время. Внимание. Участие. Слово поддержки. Возможность выговориться и почувствовать, что ты не один.
Именно такую помощь учатся оказывать наши ПСИ-волонтёры АКМЕ https://vk.ru/psy_volunteers_akme
Мы верим, что психологическая грамотность и навыки допсихологической поддержки нужны не только специалистам. Они нужны каждому, кто однажды оказывается рядом с человеком в трудной жизненной ситуации.
Поэтому наши ПСИ-волонтёры участвуют в социальных и благотворительных проектах, помогая там, где особенно важны человеческое участие и бережное отношение.
🙌 Сегодня мы особенно хотим сказать спасибо нашим партнёрам — Благотворительному проекту «Созвездие Таира» https://vk.ru/koncert_blago и Благотворительному фонду «ТЕРЕМ ДОБРА» https://terem-dobra-bf.ru вместе с которыми мы принимаем участие в благотворительных инициативах.
Для нас это не просто сотрудничество организаций.
Это возможность дать нашим волонтёрам реальный опыт помощи людям , научить их замечать чужую боль, правильно реагировать на эмоциональные состояния, поддерживать — и при этом понимать границы своей компетенции.
Потому что ПСИ-волонтёр — это не «маленький психолог».
Это человек, который умеет быть рядом, услышать, поддержать и вовремя помочь человеку обратиться за профессиональной помощью .
И, наверное, в этом и есть особая ценность благотворительности:
мы можем изменить чью-то жизнь не обязательно большими поступками. Иногда достаточно не пройти мимо.
❤️ С праздником! 💛
Спасибо всем, кто помогает.
Спасибо тем, кто отдаёт своё время.
Спасибо тем, кто становится волонтёром.
И спасибо тем, кто каждый день выбирает быть человеком рядом с человеком .
Добро начинается не с возможности.
Добро начинается с готовности участвовать.
#ПСИволонтерыАКМЕ #ДоброРФ #волонтерство #добровольчество #АКМЕ #психология #добрыедела
📚💙 С ДНЁМ ЗНАНИЙ! И С НАЧАЛОМ НОВОГО ПУТИ!
1 сентября — день, когда начинается что-то новое.
Новые знания. Новые встречи. Новые возможности. Новые мечты.
И сегодня мы рады объявить о старте приёма заявок в Академию ПСИ-волонтёра «АКМЕ»! 💙🧡
Это возможность не просто учиться, а учиться помогать .
В Академии мы будем говорить о психологии, общении, эмоциональном интеллекте, поддержке человека в сложных ситуациях, профилактике выгорания, взаимодействии с детьми и подростками и многом другом.
Но главное — мы будем учиться тому, что невозможно освоить только по учебникам: слышать сердцем, поддерживать душой и объединять делами.
🤝 Здесь можно получить новые знания.
💡 Найти единомышленников.
❤️ Научиться быть полезным другим.
🌱 Раскрыть свои способности и попробовать себя в добровольчестве.
Приём заявок уже открыт!
Если вы давно хотели попробовать себя в волонтёрстве, интересуетесь психологией или просто хотите делать добрые дела вместе с командой — мы ждём вас!
Пусть этот День знаний станет началом пути, на котором знания превращаются в помощь, а желание помогать — в реальные добрые дела.
С 1 сентября! С Днём знаний! 📚
И — добро пожаловать в Академию ПСИ-волонтёра «АКМЕ»! 💙🧡
#АКМЕ #ПСИволонтеры #АкадемияПСИволонтера #Добровольчество #ДеньЗнаний #1сентября #Психология #ДоброРФ #Балашиха #Центрразвития #ОППЛ #ПсихологияДобра #ВолонтерыПодмосковья #МИМП #ПравительствоМО #ФПГ