АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ "ЦЕНТР РАЗВИТИЯ СОЦИАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ И ПОМОЩИ ЖЕНЩИНАМ "ЖИВАЯ"ID организации: 10103223
- 6 партнеров
- 920 подписчиков
Ветераны РЖД получат доступ к бесплатной психологической помощи
Ветераны ОАО «РЖД» теперь могут рассчитывать на расширенную психологическую поддержку благодаря новому партнерству между Фондом «ПОЧЕТ» и Автономной некоммерческой организацией «Центр помощи "ЖИВАЯ"».
В рамках совместных проектов ветераны смогут участвовать в:
Онлайн-клубе — регулярных групповых онлайн-встречах, где обсуждаются темы сохранения ментального здоровья, адаптации к изменениям и повседневные стратегии для активной жизни.
Психологических гостиных на железнодорожных полигонах — очных групповых сессиях, посвященных актуальным вопросам, таким как баланс между отдыхом и активностью, отношения в семье и поиск новых интересов.
Выход на пенсию часто становится периодом переосмысления: после десятилетий в динамичной работе важно найти новые ориентиры. Психологи Центра «ЖИВАЯ» предлагают инструменты для плавного перехода, чтобы ветераны могли сохранить чувство собственной ценности, не терять связь с окружающими и находить радость в повседневности, открывая новые возможности для личного роста.
Анонсы встреч и расписание публикуются в официальных группах ветеранов ВКонтакте и Telegram.
Центр «ЖИВАЯ» — номинант престижной премии RE.AWARDS
Мы рады поделиться отличной новостью: Центр помощи «ЖИВАЯ» вышел в финал престижной премии RE.AWARDS в номинации «Лучший сервис по психологии»!
Мы попали в пятёрку лучших проектов страны, и это стало возможным благодаря доверию тех, кто обращается к нам за помощью, и самоотверженной работе наших волонтёров и специалистов.
Эксперты премии отбирали финалистов по строгим критериям:
Миссия и социальная значимость проекта
Актуальность решаемых проблем («боль» аудитории)
Научная обоснованность методологии
Квалификация специалистов
Эффективность коммуникации
Вовлечённость пользователей и востребованность услуг
Результаты тест-драйва сервиса
Для команды «ЖИВОЙ» эта оценка — важное доказательство, что наши системная работа, время и искренняя включённость создают ценность, которую отмечают на уровне всей отрасли.
Победитель будет объявлен 25 февраля на торжественной церемонии в Москве (LOFT HALL 2). В этот же день пройдёт деловая программа для профессионального сообщества.
Мы благодарим организаторов RE.AWARDS за внимание к сфере психологической помощи!
Волонтёры «ЖИВОЙ» теперь есть в каждом федеральном округе РФ
Мы продолжаем активно расширять географию своей волонтёрской сети. На сегодняшний день волонтёры благотворительного проекта «ЖИВАЯ» работают уже во всех восьми федеральных округах Российской Федерации, а также за её пределами — в 11 городах 11 разных стран.
Это значит, что бесплатная психологическая поддержка, которую предоставляют квалифицированные волонтёры-психологи, стала ещё ближе к людям по всей стране — от Калининграда до Владивостока, от Мурманска до Сочи, и даже за тысячи километров от России.
География волонтёров «ЖИВОЙ» в России охватывает:
Центральный федеральный округ — Москва, Балашиха, Мытищи, Химки, Щёлково, Сергиев Посад, Кубинка, Видное, Ногинск, Калуга, Рязань, Тула, Новомосковск, Владимир, Иваново, Воронеж и другие
Северо-Западный федеральный округ — Санкт-Петербург, Великие Луки, Калининград, Гусев
Приволжский федеральный округ — Нижний Новгород, Казань, Самара, Новокуйбышевск, Тольятти, Пермь, Оренбург, Пенза, Ульяновск, Саранск, Чебоксары
Уральский федеральный округ — Екатеринбург, Копейск, Магнитогорск, Челябинск, Тюмень, Новый Уренгой, Ноябрьск
Сибирский федеральный округ — Новосибирск, Боготол (Красноярский край)
Южный федеральный округ — Краснодар, Сочи, Ростов-на-Дону, Зерноград, Симферополь, Севастополь, Ялта
Северо-Кавказский федеральный округ — Владикавказ, Грозный
Дальневосточный федеральный округ — Хабаровск, Уссурийск, с. Славянка
Всего в России — 51 город / населённый пункт в 34 регионах (субъектах РФ).
За рубежом волонтёры «ЖИВАЯ» помогают людям в:
Брюссель (Бельгия)
Витебск, Полоцк, Минск (Беларусь)
Братислава (Словакия)
Сантьяго (Чили)
Тель-Авив (Израиль)
Стамбул (Турция)
Тенерифе (Испания)
Канису (Португалия)
Корфу (Греция)
Новые волонтёры — это новые истории и новые возможности для каждого, кто нуждается в помощи. Мы рядом!
Терапия для ВДА по-прежнему остаётся очень востребованной
На прошлой неделе центр помощи «ЖИВАЯ» открыл набор в дотационные терапевтические группы для взрослых детей алкоголиков (ВДА). И мы в очередной раз столкнулись с высоким спросом на такую помощь. Все места в трёх группах были заняты в первые часы после открытия записи на сайте. На данный момент набор полностью закрыт.
Изначально планировалось запустить две дотационные группы под руководством психологов Ольги Сенаторовой и Ольги Манекеной. Однако из-за большого количества заявок было принято решение открыть дополнительную группу. Тем не менее и она была укомплектована практически сразу.
Этот отклик ещё раз подтвердил: поддержка взрослых детей алкоголиков остаётся востребованной и необходимой. За внешним благополучием многие люди годами скрывают последствия детского опыта — тревожность, гиперответственность, страх одиночества, сложности в отношениях и ощущение, что «нужно справляться самому».
Почему формат дотационной терапии важен
Дотационные группы позволяют сделать длительную психотерапию доступной. 70% стоимости программы центр «ЖИВАЯ» берёт на себя, участники оплачивают только 30%.
Программа рассчитана на 4 месяца и включает:
16 онлайн-лекций и 16 блиц-сессий;
работу в методике схема-терапии — одной из наиболее эффективных для работы с ВДА;
домашние задания и сопровождение куратора;
группы до 12 человек, чтобы каждый участник получил внимание и поддержку.
Мы благодарны всем, кто записался! Если вы не успели в этот набор, следите за новостями на сайте.
Больше узнать о теме ВДА и о том, как можно помочь себе уже сейчас, можно здесь.
«ЖИВАЯ» опубликовала отчёт за 2025 год
АНО «Центр помощи ЖИВАЯ» опубликовала годовой отчёт о работе за 2025 год. В нём мы подробно рассказываем, что было сделано за год, каких результатов удалось достичь и какие цели команда ставит перед собой дальше.
Можно ли измерить добро цифрами? Полностью — вряд ли. Но в благотворительности прозрачность имеет решающее значение. Отчёт — это способ честно и открыто показать, как работает организация, куда направляются ресурсы и какой реальный эффект они дают. Чтобы тем, кто оказывается в уязвимом состоянии, было не страшно обратиться за помощью. А тем, кто хочет поддержать некоммерческую инициативу, — понятно и спокойно доверить свои средства.
В годовом отчёте собраны ключевые показатели, статистика, результаты программ и планы на будущее. За каждым числом — люди: те, кто помогает, и те, кому эта помощь оказалась жизненно важной. Специалисты, волонтёры, участники программ — все они становятся частью большого процесса поддержки, восстановления и движения к более устойчивой жизни.
Вот несколько ключевых показателей:
В проекте участвуют свыше 560 профессиональных психологов-волонтёров из более чем 60 регионов России.
За год мы получили 9820 заявок на бесплатные онлайн-консультации. Это значит, что мы помогли сэкономить нашим соотечественникам больше 26,5 млн рублей — исходя из средней рыночной стоимости консультации в 2700 рублей.
Основательница «ЖИВОЙ», психолог и схема-терапевт Юлия Леликова создала и активно развивает первый в России научно-терапевтический подкаст «ШЕПОТОМ». За 9 месяцев прошлого года он собрал около 7,5 млн просмотров.
Посмотреть годовой отчёт можно здесь. Не волнуйтесь, вы не запутаетесь в цифрах и формулировках: вся информация представлена в виде понятной и наглядной инфографики.
Психологический разбор фильма «Похороните меня за плинтусом»
На прошлой неделе в центре помощи «ЖИВАЯ» прошёл январский киноклуб. В этот раз вместе с Ксенией Сергеевой мы разбирали фильм «Похороните меня за плинтусом» — концентрированную историю о детской уязвимости, нарушенных границах и любви, искажённой травмой.
«Когда мы смотрели фильм с мужем, он заметил, что бабушка спроецировала свои проблемы на ребёнка. Это гениально емко! Но стоит копнуть глубже – можно каждый кадр разбирать, фильм такой концентрированный. А еще я размышляла, что у ребёнка высокий риск сексуальных расстройств в будущем: возможны садомазохистические проявления, вуайеризм, плюс избегающий тип привязанности», — прокомментировала Ксения выбор фильма.
В ходе киноклуба участники говорили о том, как в условиях эмоционального и физического насилия у ребёнка искажается представление о любви и близости, а истерики и контроль начинают восприниматься как проявление заботы. Все отметили, что встреча получилась глубокой и профессиональной: удалось услышать разные точки зрения, сохранить фокус и прийти к важным выводам. Многие делились, что темы, поднятые в фильме, напрямую перекликаются с тем, с чем психологи сталкиваются в реальной практике — когда дети не живут, а выживают, а последствия этого догоняют уже во взрослом возрасте.
Благодарим всех, кто был с нами в этом разговоре!
Раздаем билеты в наше сообщество психологов💥
С сентября наши волонтёры-психологи уже прослушали 14 насыщенных лекций от сильных спикеров. Это настоящий профессиональный допинг: глубокие инсайты, свежие подходы и инструменты, которые сразу идут в работу. Волонтёры слушают лекции, разбирают кейсы, задают вопросы и вырастают как специалисты.
Среди спикеров:
— Юлия Леликова — основательница нашего Центра «ЖИВАЯ», схема-терапевт и человек, который зажигает других своим огнём.
— Александр Матяш — психолог, который умеет говорить о сложном просто и по-человечески.
— Максим Лазарев — клинический психолог, схема-терапевт, преподаватель ВШЭ и МИП.
— Константин Никулин — психолог-сексолог, который поднимает важные темы с тактом и предельной искренностью.
А теперь самое приятное: вы тоже можете присоединиться!
Волонтёры «ЖИВОЙ» получают:
— бесплатный доступ к лекциям от топовых спикеров
— регулярные супервизии (чтобы не выгорать и расти уверенно)
— киноклуб, где вместе смотрим, обсуждаем и прокачиваемся
команду коллег-психологов со всей России — от Калининграда до Владивостока
Плюс возможность помогать людям напрямую: проводить консультации, быть рядом в самые сложные моменты. Это то, ради чего многие из нас и пришли в профессию.
Если вы давно искали сообщество, где учат, поддерживают и принимают всерьёз — заполните анкету волонтёра: https://zhivaya.org/volunteer
Будем рады познакомиться! Давайте делать помощь доступнее — вместе.
Делимся, как в «ЖИВОЙ» прошел онлайн-корпоратив
Под конец года мы сделали важную вещь — собрались всей командой и устроили онлайн-корпоратив. Без галстуков, но с камерами, в уютных свитерах и с котиками на коленях.
За этот вечер мы вспомнили, каким был год: более двух тысяч консультаций, десятки подкастов и лекций. Говорили о больших событиях — интервью у Юлии Меньшовой, победе в VK Грантах, запуске образовательной программы «Кризисное консультирование», росте волонтёрского сообщества и новых форматах поддержки. О том, что за всеми цифрами стоят живые люди и реальная помощь.
Тайный Санта с угадыванием дарителей и обменом подарками добавил волшебства и сюрпризов, а новогодняя лотерея – азарта. Выяснилось, что у нас богатая география! «ЖИВАЯ» сейчас – это 7 стран, 26 регионов и 44 города. Среди наших прекрасных волонтёров есть:
эксперт-криминалист
инженер-теплоэнергетик со стажем 20 (!) лет
модельер
спасатель
знаток кунг-фу и рукопашного боя
Такие разные, мы объединены одним — желанием помогать. Спасибо всем, кто был с нами в этом году — на экране, в чате, на консультациях и за кадром! Мы внимательно читаем все ваши отзывы и бережно относимся к каждому, кто обратился за помощью. С наступающим Новым годом! Пусть он принесёт нам всем больше спокойствия, взаимопонимания и сил для добрых дел.
Итоги декабря: рост, поддержка и перезагрузка
Декабрь в «ЖИВОЙ» получился очень насыщенным: мы учились, делились опытом и поддерживали вас и друг друга:
Месяц начался с киноклуба и разговора о «Морозко». Это была возможность посмотреть на знакомую историю через призму психологии и взрослого опыта, почувствовав при этом поддержку сообщества.
— Прошло обучение от партнёрского фонда АНО «Ореол жизни». Оно было посвящено работе с онкологическими пациентами и нюансам поддержки в пациентских чатах. Для наших специалистов и волонтёров это знания, которые каждый день превращаются в реальную помощь людям в сложной жизненной ситуации.
— Отдельное место в декабре заняли лекции топ-спикеров, педагогов и волонтёров Центра: о неочевидных причинах измен в браке, о пограничных и биполярных расстройствах, о сексологии и сексуальности, о теле и психике на разных этапах жизни. Это ещё раз напомнило, что «ЖИВАЯ» — это не только помощь здесь и сейчас, но и устойчивое профессиональное сообщество, которое растёт, учится и делится знаниями.
— Прошли супервизии и разборы частных случаев с топ-спикерами — пространство, где можно задавать вопросы, честно говорить о сложностях практики и не оставаться с ними в одиночку.
Еще за это время наша основательница, психолог и схема-терапевт Юлия Леликова получила важную для всей команды награду — стала лауреатом Всероссийской премии «Человек с большим сердцем» в номинации «Золотое сердце». И впервые за всю работу проекта наш волонтёр-психолог отправилась в официальную командировку в другой регион, чтобы представить фонд как эксперт — на большой форум «Твой выбор» для трудных подростков.
А в конце месяца мы позволим себе выдохнуть и просто порадоваться — на праздничной вечеринке по случаю наступающего 2026 года. Потому что забота о других невозможна без заботы о себе и друг о друге.
И напоминаем, что с 27 декабря по 11 января Центр уходит на каникулы, чтобы набраться сил, перезагрузиться и восстановить ресурсы.
Грант на искренность: новый сезон подкаста «ШЕПОТОМ»
Благотворительный проект «ЖИВАЯ» запускает третий сезон своего терапевтического подкаста «ШЕПОТОМ». Его главная задача — сделать психологическую помощь доступной каждому, кто в ней нуждается. Проект вошёл в число победителей VK Грантов, оказавшись среди 23 лучших кейсов от создателей видеоконтента. На полученное финансирование и был снят новый сезон подкаста.
Ключевая задача подкаста — снять стигму с неудобных вопросов и замотивировать аудиторию начать заботиться о своем ментальном здоровье. И, что важно, — ведущая и приглашенные эксперты предоставят рабочие инструменты, с помощью которых можно начать улучшать свою жизнь самостоятельно.
Просмотр роликов поможет зрителям понять, есть ли в их сознании барьеры и установки, которые мешают им жить так, как действительно хотелось бы. Решить, нуждаются ли они в помощи психолога и сформулировать свой запрос. 15 января, после выхода всех 18 роликов, откроется общая запись на бесплатные психологические консультации на сайте проекта «ЖИВАЯ». 360 дипломированных психологов-волонтеров будут принимать жителей России абсолютно бесплатно, анонимно и онлайн. Любой желающий старше 15 лет сможет обратиться за поддержкой и получить консультацию продолжительностью 55 минут.
«Мы понимаем, насколько важно психологическое здоровье для россиян. К сожалению, не у всех есть возможность получить квалифицированную помощь рядом с домом. Люди часто не доверяют психологам из-за отрицательного опыта с инфо-мошенниками и не знают, где искать надежную помощь. Наши подкасты позволяют зрителям услышать реальные истории других людей, узнать в них себя, понять, что они не одни в своей боли, и сделать шаг к терапии», — Юлия Леликова, основательница проекта «ЖИВАЯ».
Все выпуски третьего сезона будут доступны эксклюзивно на платформе VK Видео. Они раскроют такие важные темы, как физическое наказание детей, психологические особенности жизни людей с ментальными расстройствами, вопросы, связанные с ВИЧ и многое другое.
Ценность проекта состоит в том, что он основан на реальных историях, а каждая его серия сопровождается пошаговой инструкцией о том, где и как получить бесплатную помощь. По словам членов координационного совета VK, выбор подкаста «ШЕПОТОМ» в качестве одного из победителей VK Грантов среди создателей видеоконтента подтверждает готовность профессионального сообщества стимулировать желание креаторов экспериментировать с жанрами без страха перед сложными темами и работой с экспертным мнением. При грантовой поддержке подкаст окажет прямую консультационную помощь людям, не считая тех, кто просто посмотрит терапевтический подкаст на VK Видео и как минимум задумается, а как максимум — воспользуется предложенной шпаргалкой.