15 волонтеров подали заявку на это доброе дело
"Ходьба - золотой рецепт оздоровления, - говорит Лео Бокерия. Есть определенные рекомендации, они входят в норму оздоровления людей, в том числе тест - 10 тысяч шагов в день. Общепризнанно, что ходьба - это самый оздоровительный вид активности. Гулять желательно на воздухе с одной и той же скоростью и, по возможности, в одно и то же время. Лучший вариант - прогулка по более-менее пересеченной местности. Тогда пульс то ускоряется, то замедляется".
Так, 27 августа 2019 года в г.Стерлитамак пройдет Всероссийская акция "10 000 шагов к жизни".
Для помощи в организации и проведения требуются волонтеры.
СБОР в 17:00 на стоянке Администрации ГО г.Стерлитамак (пр.Октября, д.32).
Ассистент мероприятия