Всероссийская акция «10000 шагов к жизни»
13 волонтеров подали заявку на это доброе дело
Всероссийская акция «10000 шагов к жизни»
Основная информация
Описание
Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендациях ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий». От 5000 до 7499 шагов в день – показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным». 7500-9999 шагов в день – включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и/или работу, требующую больше ходьбы) и считается «отчасти активным». 10000 и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как «активный».
29 июня 2019г. в г.Стерлитамак пройдет такая спортивная акцию, приглашаем волонтеров для помощи в организации и участия.
Старт в парке КиО им.Ю.Гагарина в 14:00.
Функции
Ассистент мероприятия
