Уведомления

Настройки

Новых уведомлений нет

Показать еще
category-icon

Спортивный конкурс "Королева скакалки"

4 волонтёра подали заявку на это доброе дело

location-iconул. Комсомольская, д. 4, п. Лопъювад Усть-Куломский район
Показать на карте
calendar-icon4 марта 2019, 13:40 - 15:40

Спортивный конкурс "Королева скакалки"

Основная информация

location-iconул. Комсомольская, д. 4, п. Лопъювад Усть-Куломский район
Показать на карте
calendar-icon4 марта 2019 , 13:40 - 15:40

Описание

Спортивный конкурс "Королева скакалки" ежегодно проходит для учениц 2-9 классов.

Цель: развитие спортивных качеств и более разносторонней физической подготовки ребёнка через использование скакалки.

Задачи:

  • Укреплять мышцы ног путём выполнения упражнений со скакалкой.
  • Учить детей манипулировать скакалкой, прыгать через скакалку на месте и с продвижением вперёд, используя разные виды прыжков.
  • Развивать интерес к играм со скакалкой.
  • Формировать у обучающихся физические качества: ловкость, гибкость, прыгучесть, лёгкость в движениях, чувство равновесия и координацию движений.
  • Выявление лучших спортсменов.

Программа мероприятия:

Школа скакалки:

  • Пробегание под вращающейся скакалкой (30 сек).
  • Прыжки через длинную скакалку (30 сек).
  • Кто дольше.
  • Прыжки на двух ногах через скакалку вперед (1 мин).
  • Прыжки с поочередным подскоком с ноги на ногу с чередованием ног (30 сек).
  • Прыжки с вращением скакалки вперед, ноги скрестно (30 сек).
  • Прыжки через скакалку руки скрестно (30 сек).

Награждение: участницы награждаются грамотами.

Показать полностью
королева
скакалки

Функции

Набор закрыт

Организатор мероприятия

2 из 2
Набор закрыт

Фотограф

0 из 1
Набор закрыт

Судьи

1 из 9