Паркран — это бесплатные еженедельные старты на 5 километров, которые проводятся в более чем 20 странах мира. 5 вёрст — российский аналог этих мероприятий, на которых каждый может преодолеть дистанцию пять километров в любом комфортном темпе. Будь то бег, трусца или просто ходьба, на 5 вёрст рады всем вне зависимости от физической формы и уровня подготовки. 5 вёрст — это не соревнование, но большое и дружное сообщество людей с активной жизненной позицией. Все старты 5 вёрст организуются силами волонтеров. Для участия необходимо только желание. Достаточно всего один раз в жизни зарегистрироваться на сайте, чтобы получить личный qr-код участника, который открывает двери на сотни локаций по всей России.

Волонтерские позиции: 👨‍💻Организаторы - проведение конкретного мероприятия в конкретную субботу - Знание правил и принципов 5 вёрст.

Умение выполнять все волонтёрские функции

✨️Волонтёры на позициях:

⏱️Секундомер — ведёт отсчёт времени финиширующих участников

💳Раздача карточек — выдаёт участникам карточки с порядковым номером финиша

🏃Замыкающий — следует последним по трассе, следит за безопасностью участников, помогает отстающим

💂‍♂️Маршал — контролирует участок трассы, показывает направление движения, поддерживает участников

🖨️Сканер — сканирует личные карточки участников на финише

🚧Разметчик — устанавливает знаки и разметку трассы

Дополнительные роли

📸📹 Видеографы, фотографы — документируют мероприятие

🎙️📝Помощники — занимаются доставкой оборудования, загрузкой результатов, ведением соцсетей. Подробнее о волонтерских ролях https://wiki.5verst.ru/main/category/roli-volonterov/

История движения в России началась в 2013 году с запуска регулярных бесплатных пробежек в московских парках. До 2022 года проект развивался в рамках международной франшизы parkrun. До марта 2022 года паркраны проводились в более чем 70 городах от Калининграда до Якутска. Но после известных событий проведения паркранов в России было приостановлено. Команда АНО «паркран» приняла решение продолжить проводить бесплатные мероприятия с сохранением ключевых принципов паркрана, так как мы считаем, что здоровый образ жизни и живое общение требуются нашему сообществу сейчас как никогда.

Наша миссия

Помогать людям становиться здоровее и счастливее; вдохновлять их вести активный образ жизни, общаться и поддерживать друг друга