Идея акции - мотивировать людей добавить в жизнь больше движения — через самую доступную форму активности, ходьбу. Число 10 000 здесь — не жёсткий норматив, а понятный мотивационный ориентир. При этом Всемирная организация здравоохранения рекомендует взрослым 150–300 минут аэробной активности умеренной интенсивности в неделю, и ходьба отлично вписывается в эту норму. Акция подчёркивает: любая физическая активность лучше её отсутствия. 

Цели и задачи

Пропаганда здорового образа жизни.

Профилактика заболеваний (в том числе сердечно-сосудистых и других хронических неинфекционных). 

Повышение повседневной физической активности населения.

Развитие инфраструктуры для ходьбы («маршруты здоровья»). 

Поддержка волонтёрского движения (в том числе «Волонтёры за ЗОЖ»). 

Формирование устойчивой привычки к регулярной ходьбе