Проект «Года не беда» приглашает волонтёра помочь на занятиях адаптированной хатха-йоги и дыхательных практик для людей старшего возраста (50+). Ваша помощь сделает занятия комфортнее и безопаснее, а участники почувствуют заботу и поддержку.

Занятия проходят еженедельно по вторникам и воскресеньям с 10.00 до 10.40 ч. 

Что нужно делать:

- Приходить за 15–20 минут до начала, помогать раскладывать коврики, ремни, болстеры.

- Встречать участников, помогать им разместиться, при необходимости — проводить до места.

- Во время занятия, при необходимости, подавать инвентарь.

- После занятия помогать убирать инвентарь.

- Поддерживать доброжелательную атмосферу в общении с участниками.

Требования:

- Доброжелательность, терпение, аккуратность.

- Не нужно быть инструктором по йоге — достаточно желания помочь.

- Медицинская книжка не требуется.