26 волонтёров подали заявку на это доброе дело
В рамках проекта "Мы рядом!
В рамках проекта "Мы рядом!
Приглашаем всех желающих принять участие в марафоне ЗОЖ «Здоровое сердце» — проекте для тех, кто хочет жить активно, легко и без одышки.
Сердце — наш главный мотор, и мы поможем Вам настроить его работу на максимум. За время марафона Вы не просто узнаете теорию, а внедрите полезные привычки в свою жизнь:
Движение: простые и эффективные пешие прогулки, которые укрепляют сердечную мышцу.
Баланс: научимся справляться со стрессом, ведь именно он — главный враг нашего сердца.
Никаких жестких ограничений и изнурительных нагрузок. Только бережный подход к себе и поддержка единомышленников. Готовы сделать шаг к долголетию? Присоединяйтесь!