Урок здоровья "Фейс-зарядка: здоровая кожа без уколов"
3 волонтёра подали заявку на это доброе дело
В рамках проекта «Сфера счастливого долголетия»
Урок здоровья "Фейс-зарядка: здоровая кожа без уколов"
В рамках проекта «Сфера счастливого долголетия»
Основная информация
Описание
Спикер: Людмила Улейкина — активный участник отряда «серебряных» волонтёров «Добро Серебро».
Главная цель: Продление активного долголетия, сохранение естественной красоты и улучшение психоэмоционального состояния участников через освоение техник гимнастики для лица.
Задачи:Обучить простым и безопасным упражнениям для укрепления мышц лица и шеи.Улучшить микроциркуляцию крови и лимфоток для здорового цвета кожи.Снять мышечные зажимы, вызывающие усталость и напряжение.Повысить общую грамотность в сфере бережного ухода за собой.Создать пространство для теплого общения, обмена опытом и поддержки.
Что вас ждет на занятии?Фейс-зарядка — это естественная и доступная каждому альтернатива дорогим косметическим процедурам. Людмила Улейкина покажет эффективные методики, которые легко повторять дома самостоятельно.Безболезненно и безопасно.Подходит для любого уровня подготовки.Заряд бодрости и отличного настроения гарантирован!
