Клинический психолог, обучающий личный терапевт, аккредитация в методе «Полимодальная психотерапия», преподаватель психологии, педагог высшей школы, специалист по работе с молодежью, арт-терапевт, бизнес-тренер, HR, профориентолог, дизайнер.
Член Центрального Совета и действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
Член Национальной экспертной Коллегии СРО Национальная Ассоциация «Союз психотерапевтов и психологов».
Руководитель «ПсиТур» ОППЛ, организатор Декадника на Кавказе.
Полноправный член Российского психологического общества.
Основатель единого ресурсного центра психолого-акмеологического консультирования и диагностики АНО «Центр развития «АКМЕ».
https://oppl.ru/@soninna&nbsp;

Сонина Инна.jpg

Сонина Инна Александровна

Активен

10 октября — Всемирный день психического здоровьяПриглашаем принять участие в открытом просветительско-практическом мероприятии, посвящённом психическому здоровью, эмоциональному благополучию и навыкам психологической самопомощи. Психическое здоровье — это не только отсутствие психологических проблем. Это способность справляться с повседневными трудностями, восстанавливаться после стресса, выстраивать отношения, понимать свои эмоции и вовремя обращаться за поддержкой.На мероприятии поговорим о том, как сохранять внутренние ресурсы в условиях эмоциональных и информационных нагрузок, замечать признаки переутомления и эмоционального истощения, поддерживать себя и близких. В программе•	Что такое психическое здоровье и почему важно заботиться о нём независимо от возраста.•	Стресс, тревога и эмоциональное перенапряжение: как распознать первые сигналы неблагополучия.•	Эмоциональная саморегуляция и простые техники восстановления ресурса.•	Личные границы и здоровое общение.•	Как поддержать человека, оказавшегося в трудной жизненной ситуации.•	Когда достаточно самопомощи, а когда стоит обратиться к психологу или другому специалисту.•	Практические упражнения на восстановление эмоционального ресурса и повышение психологической устойчивости.•	Открытый диалог с психологами и приглашёнными специалистами.Особый блок — «Хочу помогать другим»Участники смогут познакомиться с проектом «ПСИ-волонтеры «АКМЕ»: экосистема единства и психологической помощи», узнать, кто такие ПСИ-волонтеры, чем они занимаются, какие знания и навыки необходимы для оказания психологически грамотной поддержки и как присоединиться к проекту.К участию в мероприятии приглашаются школьники и студенты, молодёжь, родители, специалисты помогающих профессий, представители образовательных и общественных организаций, действующие волонтёры и все, кому интересны вопросы психологического здоровья и помощи людям. Участие открытое и бесплатное.Мероприятие проводится в рамках проекта «ПСИ-волонтеры «АКМЕ»: экосистема единства и психологической помощи» и направлено на повышение психологической грамотности населения, развитие культуры заботы о психическом здоровье и привлечение новых участников в ПСИ-волонтерское движение.

10 октября 2026

4a9d3514-a965-7af0-57c9-6ce57ee15a03.jpg

Московская обл, г Балашиха, пр-кт Ленина, д 25

«В ресурсе: как заботиться о своем психическом здоровье»

Автономная некоммерческая организация «Центр развития и совершенствования личности «АКМЕ» была создана в 2015 году в городском округе Балашиха Московской области. Ключевая миссия — предоставление качественных услуг в области психологического и акмеологического сопровождения граждан, а также содействие всестороннему раскрытию образовательного, творческого, научного и профессионального потенциала личности на разных этапах жизненного пути.
Мы убеждены, что гармоничное развитие человека и поддержка его стремления к раскрытию своих способностей (достижению своего «акме») — это основа сильного, здорового и созидательного общества.
Ключевые направления деятельности:
<ol>
<li>Профориентация и наставничество для молодежи: системная помощь школьникам и абитуриентам в самоопределении, образовательном и карьерном планировании, и раскрытии лидерского и творческого потенциала.</li>
<li>Психологическое и нейропсихологическое сопровождение: комплексная индивидуальная и групповая помощь детям, подросткам, взрослым и семьям. Спектр запросов: трудности в обучении, задержки развития и проблемы с концентрацией внимания у детей; эмоциональные и поведенческие сложности у подростков (высокая тревожность, страх перед экзаменами, агрессия, кризис самоопределения, конфликты со сверстниками); семейные кризисы (нарушение детско-родительских отношений, разводы, проживание утраты); а также запросы взрослых, связанные со стрессом, эмоциональным выгоранием и поиском путей самореализации. Виды оказываемой помощи: нейропсихологическая диагностика и коррекция (сенсомоторная и когнитивная); индивидуальное и семейное психологическое консультирование; развивающие занятия с использованием методов арт-терапии, кино-терапии и игро-терапии; специализированные групповые тренинги по развитию эмоционального и социального интеллекта для успешной адаптации детей и подростков в социуме.</li>
<li>Просветительское и образовательное: организация открытых лекций, мастер-классов, семинаров и тренингов для молодежи, родителей и специалистов помогающих профессий.</li>
<li>Научно-методическое сопровождение: издание профильного научно-практического сетевого периодического издания «Психология развития и образования», организация региональных и международных конференций и форумов.</li>
<li>Социальные проекты: психологическая поддержка социально уязвимых категорий граждан в рамках специализированных инициатив.</li>
</ol>
За годы работы АНО «Центр развития «АКМЕ» объединила вокруг себя сообщество экспертов (психологов, клинических психологов, нейропсихологов, психотерапевтов, логопедов, дефектологов, тренеров, наставников и педагогов). Центр активно сотрудничает с Администрацией Городского округа Балашиха Московской области, Общественной палатой Г.о. Балашиха, Союзом «Балашихинская торгово-промышленная палата», кафедрой акмеологии и психологии профессиональной деятельности РАНХиГС при Президенте Российской Федерации, Общероссийской общественной организацией «Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига».

2_logo_akme.png

AHO «Центр развития «AKME»

photo_17_2026-01-06_00-16-31.jpg

photo_2025-11-11_15-29-53.jpg

photo_43_2026-01-06_00-16-56.jpg

DSC_4216.jpg

IMG_20251122_224306.jpg

IMG_20251122_163939.jpg

photo_21_2026-01-06_00-16-31.jpg

photo_47_2026-01-06_00-16-56.jpg

DSC_4220.jpg

IMG_20251122_192331.jpg

photo_80_2026-01-06_00-16-56.jpg

DSC_0503.jpg

IMG_20250403_195802.jpg

IMG_20251122_224052.jpg

команда.jpg

photo_4_2026-01-06_00-16-31.jpg

DSC_4330.jpg

IMG_20250422_103129.jpg

photo_2025-12-16_19-45-53.jpg

photo_46_2026-01-06_00-16-56.jpg

IMG_20251122_220427.jpg

IMG_20250407_120127.jpg

IMG_20251025_121309.jpg

IMG_20250422_103151.jpg

photo_69_2026-01-06_00-16-56.jpg

photo_2025-11-27_15-32-45.jpg

IMG_20250422_094033.jpg

DSC_0469.jpg

photo_73_2026-01-06_00-16-56.jpg

photo_44_2026-01-06_00-16-56.jpg

IMG_20250917_160921.jpg

IMG_20251122_222227.jpg

photo_68_2026-01-06_00-16-56.jpg

photo_66_2026-01-06_00-16-56.jpg

IMG_20251122_202758.jpg

IMG_20250917_152942.jpg

DSC_0477.jpg

photo_35_2026-01-06_00-16-38.jpg

DSC_4162.jpg

photo_2025-11-11_15-29-54 (2).jpg

«ПСИ-волонтеры «АКМЕ»: экосистема единства и психологической помощи» — социально-психологический добровольческий проект АНО «Центр развития «АКМЕ», реализуемый в городском округе Балашиха Московской области.
Проекта создает устойчивую систему развития ПСИ-волонтерства, объединяющую обучение, наставничество, ресурсную поддержку и практическую добровольческую деятельность. Проект помогает людям получать знания и навыки для осознанного, безопасного и бережного участия в социально значимых инициативах.
В течение 12 месяцев проект предусматривает подготовку 100 новых ПСИ-волонтеров, ресурсную и профилактическую поддержку 300 действующих добровольцев, а также реализацию социально значимых инициатив для более чем 2000 жителей округа.

Проект включает четыре взаимосвязанных направления.
«СТАНОВЛЕНИЕ» - обучение и развитие новых ПСИ-волонтеров. Участники изучают основы психологической грамотности, эмоционального интеллекта, эмпатичного общения, конфликтологии, межкультурного взаимодействия, профилактики эмоционального выгорания и поведения в сложных жизненных ситуациях. Обучение сочетает теоретическую подготовку и практические форматы.
«РЕСУРС» - поддержка действующих добровольцев и профилактика эмоционального выгорания. Для участников проекта проводятся супервизионные и ресурсные встречи, арт-терапевтические занятия, творческие практики, обучающие мероприятия и другие форматы, направленные на восстановление ресурсов и развитие навыков заботы о собственном эмоциональном состоянии.
«ЕДИНСТВО» - развитие культуры добрососедства, взаимопомощи и уважительного межкультурного взаимодействия. В рамках направления проводятся психологические гостиные, тематические встречи, командные и просветительские мероприятия.
«СЛУЖЕНИЕ ОБЩЕСТВУ» - практическое участие ПСИ-волонтеров в социально значимых инициативах. Волонтеры помогают в организации и проведении мероприятий, сопровождают участников, готовят материалы и пространство, оказывают организационную и информационную поддержку специалистам. В рамках проекта планируется проведение городских «ПСИ-Постов», интерактивных мероприятий для школьников по профилактике буллинга и цифровой безопасности, творческих и арт-терапевтических встреч, а также I городского фестиваля «Психология добра».
Особое внимание уделяется наставничеству: опытные участники и координаторы помогают новым волонтерам адаптироваться, развивать компетенции и постепенно включаться в практическую деятельность.
Проект открыт для подростков от 14 лет, молодежи, взрослых и «серебряных» волонтеров. Участие возможно в разных ролях — волонтера, координатора, организатора, специалиста или помощника в проведении мероприятий.
Проект реализуется на принципах добровольности, уважения к личности, конфиденциальности, безопасности и ответственности. ПСИ-волонтеры не заменяют медицинских и профильных специалистов и действуют в пределах своей роли, подготовки и компетенций.
По итогам реализации проекта планируется сформировать устойчивое сообщество ПСИ-волонтеров.

photo_2026-08-20_21-10-55.jpg

«ПСИ-волонтеры «АКМЕ»: экосистема единства и психологической помощи»

Создание возможностей для самореализации и развития талантов

формирование эффективной системы выявления, поддержки и развития способностей и талантов у детей и молодежи, основанной на принципах справедливости, всеобщности и направленной на самоопределение и профессиональную ориентацию всех обучающихся

создание условий для воспитания гармонично развитой и социально ответственной личности на основе духовно-нравственных ценностей народов Российской Федерации, исторических и национально-культурных традиций

увеличение доли граждан, занимающихся волонтерской (добровольческой) деятельностью или вовлеченных в деятельность волонтерских (добровольческих) организаций, до 15 процентов

photo_2026-08-25_19-27-13.jpg

photo_2026-08-25_19-27-34.jpg

photo_2026-08-20_21-10-58.jpg

photo_2026-07-28_20-30-03.jpg

photo_2026-08-25_19-27-09.jpg

photo_2026-08-25_19-27-21.jpg

photo_2026-08-25_19-27-31.jpg

photo_2026-07-28_20-06-33.jpg

Одобрен

27 августа – 9 октября 2026

Одобрено

организатор предоставляет благодарственные письма

Благодарности

Вариант 1. Участник мероприятияОткрытое участие в мероприятии для всех, кто интересуется вопросами психического здоровья, эмоционального благополучия и психологической самопомощи.Участники смогут посетить лекционную и практическую части программы, принять участие в упражнениях, задать вопросы психологам и приглашённым специалистам, В том числе познакомиться со специалистами и экспертами проекта «ПСИ-волонтеры «АКМЕ» и узнать о возможностях участия в волонтерском движении. Вариант 2. Спикер / экспертПриглашаются психологи, психотерапевты, специалисты помогающих профессий, преподаватели, тренеры и эксперты, готовые принять участие в мероприятии в качестве спикеров.Спикеры смогут провести тематическое выступление, лекцию, практическое занятие, мастер-класс или интерактивную встречу по вопросам психического здоровья, эмоционального благополучия, профилактики стресса и выгорания, психологической грамотности, коммуникации и поддержки людей в трудных ситуациях.Формат и содержание выступления согласовываются с организаторами.Вариант 3. Партнёр / представитель организацииПриглашаются представители образовательных учреждений, общественных и некоммерческих организаций, волонтерских объединений, социальных проектов и других организаций, заинтересованных в развитии психологического просвещения и добровольчества.Участие может включать представление организации, обмен опытом, установление профессиональных контактов и обсуждение возможных совместных проектов.Вариант 4. Представитель СМИ / информационный партнёрПриглашаются представители средств массовой информации, интернет-изданий, информационных ресурсов и авторы тематических медиа-проектов.Представители СМИ смогут посетить мероприятие, познакомиться с его программой и участниками, взять комментарии и интервью у организаторов, спикеров и экспертов, а также подготовить информационные материалы о мероприятии и проекте «ПСИ-волонтеры «АКМЕ».Для представителей СМИ желательно предварительное согласование участия с организаторами.Вариант 5. Волонтёр мероприятияВолонтёры смогут принять участие в организации и проведении мероприятия: помогать с регистрацией и навигацией участников, информационным сопровождением, организацией площадок, взаимодействием со спикерами и гостями, фото- и видео сопровождением и другими организационными задачами.Участие позволит получить практический опыт организации социально значимого мероприятия и познакомиться с деятельностью ПСИ-волонтерского движения.

ФИО

Телефон

помогать с регистрацией и навигацией участников

взаимодействием со спикерами, участниками, гостями

фото- и видео сопровождение мероприятий

Волонтёр

Волонтёры смогут принять участие в организации и проведении мероприятия: помогать с регистрацией и навигацией участников, информационным сопровождением, организацией площадок, взаимодействием со спикерами и гостями, фото- и видео сопровождением и другими организационными задачами.

Оператор фото- видео- фиксации

Вариант 1. Участник мероприятияОткрытое участие в мероприятии для всех, кто интересуется вопросами психического здоровья, эмоционального благополучия и психологической самопомощи.Участники смогут посетить лекционную и практическую части программы, принять участие в упражнениях, задать вопросы психологам и приглашённым специалистам, В том числе познакомиться со специалистами и экспертами проекта «ПСИ-волонтеры «АКМЕ» и узнать о возможностях участия в волонтерском движении.Вариант 2. Спикер / экспертПриглашаются психологи, психотерапевты, специалисты помогающих профессий, преподаватели, тренеры и эксперты, готовые принять участие в мероприятии в качестве спикеров.Спикеры смогут провести тематическое выступление, лекцию, практическое занятие, мастер-класс или интерактивную встречу по вопросам психического здоровья, эмоционального благополучия, профилактики стресса и выгорания, психологической грамотности, коммуникации и поддержки людей в трудных ситуациях.Формат и содержание выступления согласовываются с организаторами. Вариант 3. Партнёр / представитель организацииПриглашаются представители образовательных учреждений, общественных и некоммерческих организаций, волонтерских объединений, социальных проектов и других организаций, заинтересованных в развитии психологического просвещения и добровольчества.Участие может включать представление организации, обмен опытом, установление профессиональных контактов и обсуждение возможных совместных проектов. Вариант 4. Представитель СМИ / информационный партнёрПриглашаются представители средств массовой информации, интернет-изданий, информационных ресурсов и авторы тематических медиа-проектов.Представители СМИ смогут посетить мероприятие, познакомиться с его программой и участниками, взять комментарии и интервью у организаторов, спикеров и экспертов, а также подготовить информационные материалы о мероприятии и проекте «ПСИ-волонтеры «АКМЕ».Для представителей СМИ желательно предварительное согласование участия с организаторами. Вариант 5. Волонтёр мероприятияВолонтёры смогут принять участие в организации и проведении мероприятия: помогать с регистрацией и навигацией участников, информационным сопровождением, организацией площадок, взаимодействием со спикерами и гостями, фото- и видео сопровождением и другими организационными задачами.Участие позволит получить практический опыт организации социально значимого мероприятия и познакомиться с деятельностью ПСИ-волонтерского движения.

Представитель СМИ

Спикер / экспертПриглашаются психологи, психотерапевты, специалисты помогающих профессий, преподаватели, тренеры и эксперты, готовые принять участие в мероприятии в качестве спикеров.Спикеры смогут провести тематическое выступление, лекцию, практическое занятие, мастер-класс или интерактивную встречу по вопросам психического здоровья, эмоционального благополучия, профилактики стресса и выгорания, психологической грамотности, коммуникации и поддержки людей в трудных ситуациях.Формат и содержание выступления согласовываются с организаторами.

Выполнение отдельных задач в рамках реализации проекта

проведение тематического выступления, лекции

Член команды проекта

Партнерские Добро.Центры

Фотографии42